Ten blog rowerowy prowadzi greg3ll z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 48821.54 kilometrów w tym 884.72 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Aktualny:
2015:
2014:
2013:
2012:
2011:
2010:
2009:
Więcej o mnie.
Aktualny:
2015:
2014:
2013:
2012:
2011:
2010:
2009:
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec20 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad6 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Kwiecień3 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty4 - 0
- 2015, Grudzień4 - 0
- 2015, Listopad6 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec15 - 0
- 2015, Czerwiec19 - 0
- 2015, Maj14 - 2
- 2015, Kwiecień11 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty19 - 0
- 2014, Styczeń23 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik16 - 0
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec29 - 0
- 2013, Czerwiec13 - 0
- 2013, Maj15 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń8 - 0
- 2012, Grudzień11 - 0
- 2012, Listopad16 - 0
- 2012, Październik18 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień22 - 0
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień14 - 0
- 2012, Marzec3 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad16 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień23 - 0
- 2011, Sierpień25 - 0
- 2011, Lipiec19 - 0
- 2011, Czerwiec20 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień22 - 0
- 2011, Marzec7 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Październik13 - 1
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień18 - 4
- 2010, Lipiec26 - 2
- 2010, Czerwiec21 - 3
- 2010, Maj16 - 0
- 2010, Kwiecień13 - 0
- 2009, Październik2 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień24 - 0
- 2009, Lipiec18 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 0
- 2009, Maj15 - 0
- 2009, Kwiecień14 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2009
| Dystans całkowity: | 799.63 km (w terenie 19.00 km; 2.38%) |
| Czas w ruchu: | 40:06 |
| Średnia prędkość: | 19.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.56 km/h |
| Suma podjazdów: | 2730 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (77 %) |
| Suma kalorii: | 22721 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 33.32 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
- DST 20.55km
- Teren 1.00km
- Czas 00:57
- VAVG 21.63km/h
- VMAX 55.72km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 172 ( 89%)
- HRavg 142 ( 73%)
- Podjazdy 54m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka po mieście
Wtorek, 4 sierpnia 2009 · dodano: 04.08.2009 | Komentarze 0
Trochę po Mokotowie i Ursynowie.- DST 20.42km
- Czas 01:02
- VAVG 19.76km/h
- VMAX 29.80km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 152 ( 79%)
- HRavg 124 ( 64%)
- Kalorie 593kcal
- Sprzęt Peugeot MTB '95
- Aktywność Jazda na rowerze
work
Wtorek, 4 sierpnia 2009 · dodano: 04.08.2009 | Komentarze 0
- DST 20.48km
- Czas 01:05
- VAVG 18.90km/h
- VMAX 30.50km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 154 ( 80%)
- HRavg 121 ( 63%)
- Kalorie 563kcal
- Sprzęt Peugeot MTB '95
- Aktywność Jazda na rowerze
work
Poniedziałek, 3 sierpnia 2009 · dodano: 03.08.2009 | Komentarze 0
- DST 120.69km
- Czas 06:06
- VAVG 19.79km/h
- VMAX 67.56km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 166 ( 86%)
- HRavg 135 ( 70%)
- Kalorie 3745kcal
- Podjazdy 1360m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót w góry
Sobota, 1 sierpnia 2009 · dodano: 03.08.2009 | Komentarze 0
Ten sezon jest dla mnie powrotem do rowerowania. Ostanie kilka lat mało jeździłem. W tym roku postanowiłem to zmienić, niestety stary sprzęt trochę się sypie, więc potrzebowałem nowego rowerka. Jako że od kilku dni już go posiadam, to jeździć mi się chce jeszcze bardziej. W sobotę postanowiłem wykorzystać dobrą pogodę i pojechałem w góry świętokrzyskie. Jakieś 10 lat temu bywałem tam regularnie, lecz potem jakoś nie było czasu i okazji. Ambicje przed wyruszeniem były duże (jak na mnie), czyli około 140-160km (co byłoby nową życiówką; do tej pory 140km), jednak liczne podjazdy i nasilający się wiatr mocno mnie męczyły. Do tego jak się okazało, mam mało wytrzymały tyłek - w tym roku najdłuższy przejazd 80km, w dodatku na raty. Ostatecznie wycieczkę skróciłem do 120km, ale i tak jestem zadowolony, w końcu to moja pierwsza setka, od nie wiem ilu lat.Trasa:
Opatów - Nowa Słupia - Nowa Huta - Łysa Góra (594mnpm) - Huta Podłysica - Bieliny - Kakonin - Porąbki - Krajno Drugie - Święta Katarzyna - Bodzentyn - Nowa Słupia - Opatów.
Czyli dookoła Świętokrzyskiego Parku Narodowego.
Wstawiłbym jakieś foty, ale nie wiem jak...