Ten blog rowerowy prowadzi greg3ll z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 48821.54 kilometrów w tym 884.72 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Aktualny:
2015:
2014:
2013:
2012:
2011:
2010:
2009:
Więcej o mnie.
Aktualny:
2015:
2014:
2013:
2012:
2011:
2010:
2009:
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec20 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad6 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Kwiecień3 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty4 - 0
- 2015, Grudzień4 - 0
- 2015, Listopad6 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec15 - 0
- 2015, Czerwiec19 - 0
- 2015, Maj14 - 2
- 2015, Kwiecień11 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty19 - 0
- 2014, Styczeń23 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik16 - 0
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec29 - 0
- 2013, Czerwiec13 - 0
- 2013, Maj15 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń8 - 0
- 2012, Grudzień11 - 0
- 2012, Listopad16 - 0
- 2012, Październik18 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień22 - 0
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień14 - 0
- 2012, Marzec3 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad16 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień23 - 0
- 2011, Sierpień25 - 0
- 2011, Lipiec19 - 0
- 2011, Czerwiec20 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień22 - 0
- 2011, Marzec7 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Październik13 - 1
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień18 - 4
- 2010, Lipiec26 - 2
- 2010, Czerwiec21 - 3
- 2010, Maj16 - 0
- 2010, Kwiecień13 - 0
- 2009, Październik2 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień24 - 0
- 2009, Lipiec18 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 0
- 2009, Maj15 - 0
- 2009, Kwiecień14 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 1871.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 74:13 |
| Średnia prędkość: | 25.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 3781 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (83 %) |
| Suma kalorii: | 41578 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 64.54 km i 2h 33m |
| Więcej statystyk | |
- DST 105.28km
- Czas 04:03
- VAVG 26.00km/h
- VMAX 58.55km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 166 ( 87%)
- HRavg 141 ( 74%)
- Kalorie 2470kcal
- Podjazdy 159m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2013.07.31
Środa, 31 lipca 2013 · dodano: 31.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria > 100km, treningowo
- DST 46.25km
- Czas 01:47
- VAVG 25.93km/h
- VMAX 49.69km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 174 ( 91%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 1087kcal
- Podjazdy 43m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2013.07.30
Wtorek, 30 lipca 2013 · dodano: 31.07.2013 | Komentarze 0
- DST 25.87km
- Czas 01:28
- VAVG 17.64km/h
- VMAX 30.50km/h
- Temperatura 35.0°C
- Sprzęt Rdzewiak
- Aktywność Jazda na rowerze
2013.07.28
Niedziela, 28 lipca 2013 · dodano: 31.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria z kimś
- DST 23.00km
- Czas 01:04
- VAVG 21.56km/h
- Sprzęt Rdzewiak
- Aktywność Jazda na rowerze
2013.07.27
Sobota, 27 lipca 2013 · dodano: 31.07.2013 | Komentarze 0
- DST 55.58km
- Czas 02:11
- VAVG 25.46km/h
- VMAX 36.41km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 130 ( 68%)
- Kalorie 1140kcal
- Podjazdy 40m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2013.07.26
Piątek, 26 lipca 2013 · dodano: 27.07.2013 | Komentarze 0
- DST 78.37km
- Czas 03:06
- VAVG 25.28km/h
- VMAX 40.34km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 161 ( 84%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 1822kcal
- Podjazdy 57m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2013.07.25
Czwartek, 25 lipca 2013 · dodano: 25.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria treningowo
- DST 79.77km
- Czas 02:58
- VAVG 26.89km/h
- VMAX 38.37km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 165 ( 86%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 1839kcal
- Podjazdy 63m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2013.07.24
Środa, 24 lipca 2013 · dodano: 24.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria treningowo
- DST 39.78km
- Czas 01:38
- VAVG 24.36km/h
- VMAX 41.33km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 150 ( 78%)
- HRavg 126 ( 66%)
- Kalorie 801kcal
- Podjazdy 45m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2013.07.23
Wtorek, 23 lipca 2013 · dodano: 23.07.2013 | Komentarze 0
- DST 46.05km
- Czas 01:50
- VAVG 25.12km/h
- VMAX 41.33km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 158 ( 83%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 1002kcal
- Podjazdy 39m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2013.07.22
Poniedziałek, 22 lipca 2013 · dodano: 22.07.2013 | Komentarze 0
Po sobotniej wycieczce, do pracy i z pracy nogi jeszcze nie chciały kręcić, ale na wieczornym wyskoku szło już nieźle.- DST 27.20km
- Czas 01:27
- VAVG 18.76km/h
- VMAX 30.99km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 137 ( 72%)
- HRavg 106 ( 55%)
- Kalorie 600kcal
- Podjazdy 32m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2013.07.21
Niedziela, 21 lipca 2013 · dodano: 21.07.2013 | Komentarze 0
Do kumpeli na obiad i pogadać. Potem do parku na piknik.Tempo spacerowe. Nogi nie chciały dawać więcej.