Ten blog rowerowy prowadzi greg3ll z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 48821.54 kilometrów w tym 884.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Aktualny: baton rowerowy bikestats.pl 2015: button stats bikestats.pl 2014: button stats bikestats.pl 2013: button stats bikestats.pl 2012: button stats bikestats.pl 2011: button stats bikestats.pl 2010: button stats bikestats.pl 2009: button stats bikestats.pl

Moje rowery

Kelly's Definite 37341 km
Tacx satori pro
Biria PRO RS 2372 km
Cube Attempt 583 km
Madonek 1041 km
Peugeot MTB '95 1534 km
Rdzewiak 5855 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy greg3ll.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2010

Dystans całkowity:1529.28 km (w terenie 32.55 km; 2.13%)
Czas w ruchu:65:27
Średnia prędkość:23.37 km/h
Maksymalna prędkość:75.95 km/h
Suma podjazdów:4833 m
Maks. tętno maksymalne:176 (91 %)
Maks. tętno średnie:158 (82 %)
Suma kalorii:31386 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:58.82 km i 2h 31m
Więcej statystyk
  • DST 191.48km
  • Czas 07:53
  • VAVG 24.29km/h
  • VMAX 64.11km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 160 ( 83%)
  • HRavg 138 ( 71%)
  • Kalorie 4699kcal
  • Podjazdy 756m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

W Bieszczady - part one

Sobota, 31 lipca 2010 · dodano: 31.07.2010 | Komentarze 0

Pierwszy etap wycieczki - z Warszawy do Opatowa (do rodziców), czyli:

Warszawa - Konstancin - Piaseczno - Grójec - Radom - Iłża - Ostrowiec - Opatów.

Ja nie wiem, jak niektórzy tutaj dają radę robić po 300 i więcej kilometrów. Ja jestem mocno padnięty po niecałych 200.

No i znów padł rekord Trip Dist!
Kategoria > 150km, wycieczka


  • DST 43.54km
  • Czas 01:51
  • VAVG 23.54km/h
  • VMAX 39.45km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 167 ( 86%)
  • HRavg 138 ( 71%)
  • Kalorie 1141kcal
  • Podjazdy 102m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

work + po sakwy

Piątek, 30 lipca 2010 · dodano: 31.07.2010 | Komentarze 0

Po pracy do kumpli pożyczyć sakwy. Sakwy już są, lecz szkoda, że zgubiłem śruby od bagażnika. Z wczesnego wyjazdu wyszły nici, trzeba jeszcze gonić do sklepu po nowe śruby.

Tak czy inaczej, wyprawę w Bieszczady czas zacząć. Dziś (uzupełniam wpis z opóźnieniem, bo bikestats wczoraj w nocy nie działało) pierwszy etap - około 180km. Wiatr dobry, prognozy trochę niepokojące.


  • DST 37.60km
  • Czas 01:44
  • VAVG 21.69km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 167 ( 86%)
  • HRavg 149 ( 77%)
  • Kalorie 1342kcal
  • Sprzęt Peugeot MTB '95
  • Aktywność Jazda na rowerze

work

Czwartek, 29 lipca 2010 · dodano: 29.07.2010 | Komentarze 0

z powodu deszczu dziś starym rowerkiem do roboty. w drodze powrotnej ładnie, lecz wmordewind


  • DST 5.64km
  • Teren 4.50km
  • Czas 00:25
  • VAVG 13.54km/h
  • VMAX 24.40km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Sprzęt Peugeot MTB '95
  • Aktywność Jazda na rowerze

do lasu na...

Wtorek, 27 lipca 2010 · dodano: 27.07.2010 | Komentarze 0

wyjazd w deszczyku, powrót w ulewie i w kałużach.
Kategoria z kimś


  • DST 50.80km
  • Czas 02:06
  • VAVG 24.19km/h
  • VMAX 37.48km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 165 ( 85%)
  • HRavg 143 ( 74%)
  • Kalorie 1467kcal
  • Podjazdy 91m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

work

Wtorek, 27 lipca 2010 · dodano: 27.07.2010 | Komentarze 0



  • DST 42.37km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:31
  • VAVG 27.94km/h
  • VMAX 40.44km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 169 ( 88%)
  • HRavg 158 ( 82%)
  • Kalorie 1177kcal
  • Podjazdy 75m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

Żwawo

Sobota, 24 lipca 2010 · dodano: 24.07.2010 | Komentarze 0

Dokuczliwy wiatr, mimo tego rekordowa średnia, byłaby jeszcze większa, gdyby nie ostatnie 10km przez miejską dżunglę (max 28.7kph). No i upał letko zelżał - 22st.
Kategoria treningowo


  • DST 50.07km
  • Czas 02:01
  • VAVG 24.83km/h
  • VMAX 37.48km/h
  • Temperatura 34.0°C
  • HRmax 167 ( 86%)
  • HRavg 145 ( 75%)
  • Kalorie 1421kcal
  • Podjazdy 85m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

work

Piątek, 23 lipca 2010 · dodano: 23.07.2010 | Komentarze 0



  • DST 70.14km
  • Czas 02:53
  • VAVG 24.33km/h
  • VMAX 39.45km/h
  • Temperatura 37.0°C
  • HRmax 166 ( 86%)
  • HRavg 140 ( 72%)
  • Kalorie 1842kcal
  • Podjazdy 122m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

work + różne

Czwartek, 22 lipca 2010 · dodano: 22.07.2010 | Komentarze 0



  • DST 84.19km
  • Teren 2.85km
  • Czas 03:25
  • VAVG 24.64km/h
  • VMAX 40.44km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 163 ( 84%)
  • HRavg 143 ( 74%)
  • Kalorie 2312kcal
  • Podjazdy 175m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

work + pętla

Środa, 21 lipca 2010 · dodano: 21.07.2010 | Komentarze 0



  • DST 61.26km
  • Czas 02:34
  • VAVG 23.87km/h
  • VMAX 39.45km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 165 ( 85%)
  • HRavg 136 ( 70%)
  • Kalorie 1635kcal
  • Podjazdy 111m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

work + coś

Wtorek, 20 lipca 2010 · dodano: 20.07.2010 | Komentarze 0