Ten blog rowerowy prowadzi greg3ll z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 48821.54 kilometrów w tym 884.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Aktualny: baton rowerowy bikestats.pl 2015: button stats bikestats.pl 2014: button stats bikestats.pl 2013: button stats bikestats.pl 2012: button stats bikestats.pl 2011: button stats bikestats.pl 2010: button stats bikestats.pl 2009: button stats bikestats.pl

Moje rowery

Kelly's Definite 37341 km
Tacx satori pro
Biria PRO RS 2372 km
Cube Attempt 583 km
Madonek 1041 km
Peugeot MTB '95 1534 km
Rdzewiak 5855 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy greg3ll.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

wycieczka

Dystans całkowity:3615.24 km (w terenie 87.70 km; 2.43%)
Czas w ruchu:176:01
Średnia prędkość:20.54 km/h
Maksymalna prędkość:75.95 km/h
Suma podjazdów:21643 m
Maks. tętno maksymalne:183 (96 %)
Maks. tętno średnie:166 (87 %)
Suma kalorii:77574 kcal
Liczba aktywności:38
Średnio na aktywność:95.14 km i 4h 37m
Więcej statystyk
  • DST 209.90km
  • Czas 08:19
  • VAVG 25.24km/h
  • VMAX 56.90km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRavg 133 ( 70%)
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

2017.05.27 - WWa - Opatów

Sobota, 27 maja 2017 · dodano: 29.05.2017 | Komentarze 0

Kategoria > 200km, wycieczka


  • DST 92.52km
  • Czas 04:03
  • VAVG 22.84km/h
  • VMAX 67.41km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 175 ( 92%)
  • HRavg 148 ( 77%)
  • Podjazdy 1001m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

2016.09.03

Sobota, 3 września 2016 · dodano: 03.09.2016 | Komentarze 0

Na Łysą Górę.
Kategoria treningowo, wycieczka


  • DST 102.87km
  • Czas 04:02
  • VAVG 25.50km/h
  • VMAX 40.34km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 159 ( 83%)
  • HRavg 139 ( 73%)
  • Podjazdy 148m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

2016.08.15

Poniedziałek, 15 sierpnia 2016 · dodano: 17.08.2016 | Komentarze 0

Do Pilawy i z powrotem.
Kategoria wycieczka, z kimś, > 100km


  • DST 13.51km
  • Czas 01:11
  • VAVG 11.42km/h
  • VMAX 63.50km/h
  • HRmax 162 ( 85%)
  • HRavg 152 ( 80%)
  • Kalorie 549kcal
  • Podjazdy 793m
  • Sprzęt Madonek
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015.08.13 - Dolomity

Czwartek, 13 sierpnia 2015 · dodano: 04.04.2016 | Komentarze 0

Kategoria treningowo, wycieczka


  • DST 27.35km
  • Czas 01:18
  • VAVG 21.04km/h
  • VMAX 63.80km/h
  • HRmax 165 ( 86%)
  • HRavg 143 ( 75%)
  • Kalorie 475kcal
  • Podjazdy 655m
  • Sprzęt Madonek
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015.08.12 - Dolomity

Środa, 12 sierpnia 2015 · dodano: 04.04.2016 | Komentarze 0

Kategoria treningowo, wycieczka


  • DST 10.71km
  • Czas 00:25
  • VAVG 25.70km/h
  • VMAX 57.90km/h
  • HRmax 159 ( 83%)
  • HRavg 147 ( 77%)
  • Kalorie 222kcal
  • Podjazdy 165m
  • Sprzęt Madonek
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015.08.11 - Dolomity

Wtorek, 11 sierpnia 2015 · dodano: 04.04.2016 | Komentarze 0

Kategoria treningowo, wycieczka


  • DST 16.36km
  • Czas 01:08
  • VAVG 14.44km/h
  • VMAX 59.70km/h
  • HRmax 183 ( 96%)
  • HRavg 161 ( 84%)
  • Kalorie 608kcal
  • Podjazdy 776m
  • Sprzęt Madonek
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015.08.10 - Dolomity

Poniedziałek, 10 sierpnia 2015 · dodano: 04.04.2016 | Komentarze 0

Kategoria treningowo, wycieczka


  • DST 13.46km
  • Czas 01:05
  • VAVG 12.42km/h
  • HRmax 178 ( 93%)
  • HRavg 166 ( 87%)
  • Kalorie 756kcal
  • Podjazdy 821m
  • Sprzęt Madonek
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015.08.09 - Dolomity

Niedziela, 9 sierpnia 2015 · dodano: 04.04.2016 | Komentarze 0

Kategoria treningowo, wycieczka


  • DST 211.75km
  • Teren 20.00km
  • Czas 08:25
  • VAVG 25.16km/h
  • VMAX 55.60km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 166 ( 87%)
  • HRavg 141 ( 74%)
  • Kalorie 5473kcal
  • Podjazdy 774m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

2014.05.31

Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 01.06.2014 | Komentarze 0

Najpierw trasa Warszawa - Lublin: solo 160km ze średnią 28kmph, potem objazd poleskiego parku narodowego: 51km z ekipą, sporo w terenie ze średnią... hm, wycieczkową.
Kategoria > 200km, wycieczka, z kimś


  • DST 206.87km
  • Czas 07:55
  • VAVG 26.13km/h
  • VMAX 58.55km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 154 ( 81%)
  • HRavg 133 ( 70%)
  • Kalorie 4293kcal
  • Podjazdy 812m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013.08.03 - Warszawa - Opatów

Sobota, 3 sierpnia 2013 · dodano: 03.08.2013 | Komentarze 0

Z Warszawy do Opatowa, tym razem najkrótszą drogą czyli przez miasto. Po sprawdzeniu prognozy na dziś, wolałem wyjechać wcześnie, przed atakiem gorąca. Udało się wyjechać o 3. Temperatura u mnie 14, na mieście 18, a za Piasecznem na łąkach mgła i zimno, zaledwie 10 stopni. W Białobrzegach byłem po szóstej, czyli za wcześnie na loda grylażowego - budka jeszcze zamknięta.

Nogi trochę ciężkie. Zastanawiam się czy dam radę wrócić rowerem, czy pójdę na łatwiznę i autem. Się zobaczy.

Serwis:
100km - bułka (w locie)
160km - snikers, pepsi 0.33 i woda 1.5, postój 15-20 min;
poza tym 3 szybkie postoje 2-3min na zmianę szkieł okularów i hydraulikę.
Kategoria > 200km, wycieczka