rowerowy blog

Ten blog rowerowy prowadzi greg3ll z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 48821.54 kilometrów w tym 884.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Aktualny:

2015:

2014:

2013:

2012:

2011:

2010:

2009:

Moje rowery

Kelly's Definite 37341 km

Peugeot MTB '95 1534 km

Rdzewiak 5855 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 206.87km
Czas 07:55
V_AVG 26.13km/h
V_MAX 58.55km/h
Temperatura 29.0°C
HRmax 154 ( 81%)
HRavg 133 ( 70%)
Kalorie 4293kcal
Podjazdy 812m
Sprzęt Kelly's Definite
Aktywność Jazda na rowerze

2013.08.03 - Warszawa - Opatów

Sobota, 3 sierpnia 2013 · dodano: 03.08.2013 | Komentarze 0

Z Warszawy do Opatowa, tym razem najkrótszą drogą czyli przez miasto. Po sprawdzeniu prognozy na dziś, wolałem wyjechać wcześnie, przed atakiem gorąca. Udało się wyjechać o 3. Temperatura u mnie 14, na mieście 18, a za Piasecznem na łąkach mgła i zimno, zaledwie 10 stopni. W Białobrzegach byłem po szóstej, czyli za wcześnie na loda grylażowego - budka jeszcze zamknięta.

Nogi trochę ciężkie. Zastanawiam się czy dam radę wrócić rowerem, czy pójdę na łatwiznę i autem. Się zobaczy.

Serwis:
100km - bułka (w locie)
160km - snikers, pepsi 0.33 i woda 1.5, postój 15-20 min;
poza tym 3 szybkie postoje 2-3min na zmianę szkieł okularów i hydraulikę.

Kategoria > 200km, wycieczka

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj