Ten blog rowerowy prowadzi greg3ll z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 48821.54 kilometrów w tym 884.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Aktualny: baton rowerowy bikestats.pl 2015: button stats bikestats.pl 2014: button stats bikestats.pl 2013: button stats bikestats.pl 2012: button stats bikestats.pl 2011: button stats bikestats.pl 2010: button stats bikestats.pl 2009: button stats bikestats.pl

Moje rowery

Kelly's Definite 37341 km
Tacx satori pro
Biria PRO RS 2372 km
Cube Attempt 583 km
Madonek 1041 km
Peugeot MTB '95 1534 km
Rdzewiak 5855 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy greg3ll.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

czadowo!

Dystans całkowity:1100.32 km (w terenie 457.50 km; 41.58%)
Czas w ruchu:57:02
Średnia prędkość:19.29 km/h
Maksymalna prędkość:60.10 km/h
Suma podjazdów:5752 m
Maks. tętno maksymalne:184 (96 %)
Maks. tętno średnie:167 (87 %)
Suma kalorii:36398 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:78.59 km i 4h 04m
Więcej statystyk
  • DST 84.33km
  • Czas 03:53
  • VAVG 21.72km/h
  • VMAX 60.10km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 174 ( 91%)
  • HRavg 154 ( 81%)
  • Podjazdy 1731m
  • Sprzęt Madonek
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015.06.21 - Triatlon Karkonoski

Niedziela, 21 czerwca 2015 · dodano: 26.06.2015 | Komentarze 0

Kategoria czadowo!


  • DST 42.20km
  • Czas 04:03
  • VAVG 5:45km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 166 ( 87%)
  • HRavg 152 ( 80%)
  • Kalorie 2500kcal
  • Podjazdy 337m
  • Aktywność Bieganie

2014.10.05 - Maraton w Brukseli

Niedziela, 5 października 2014 · dodano: 14.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria czadowo!


  • DST 180.00km
  • Czas 06:13
  • VAVG 28.95km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 166 ( 87%)
  • HRavg 143 ( 75%)
  • Kalorie 4918kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt Madonek
  • Aktywność Jazda na rowerze

2014.09.07 - Triathlon Malbork IM

Niedziela, 7 września 2014 · dodano: 09.09.2014 | Komentarze 0

Castle Triathlon Malbork na dystansie pełnego Ironmana.
pływanie - 1:49:47 - słabo
t1 - 10:21 - długo, ale musiało być długo
rower - 6:13:03 - lepiej niż zakładałem
t2 - 3:52
bieg - 4:25:11 - za szybko pierwsze pół (2:05).
Kategoria > 150km, czadowo!


  • DST 90.87km
  • Czas 02:54
  • VAVG 31.33km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 180 ( 94%)
  • HRavg 155 ( 81%)
  • Kalorie 2500kcal
  • Sprzęt Madonek
  • Aktywność Jazda na rowerze

2014.08.10 - Gdynia Triathlon

Niedziela, 10 sierpnia 2014 · dodano: 24.08.2014 | Komentarze 0

Herbalife Triathlon Gdynia
czas końcowy 5:49
Kategoria avg 30, czadowo!, error


  • DST 42.00km
  • Czas 01:19
  • VAVG 31.90km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRavg 165 ( 86%)
  • Kalorie 1200kcal
  • Sprzęt Madonek
  • Aktywność Jazda na rowerze

2014.08.03 - Triathlon Rawa Mazowiecka - Olimpijka

Niedziela, 3 sierpnia 2014 · dodano: 24.08.2014 | Komentarze 0

1.5/40/10:

00:36:09 (195)
00:03:00
01:19:07 (143)
00:01:33
00:52:04 (118)

02:51:53
Kategoria avg 30, czadowo!


  • DST 91.91km
  • Czas 03:15
  • VAVG 28.28km/h
  • VMAX 48.96km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 175 ( 92%)
  • HRavg 154 ( 81%)
  • Kalorie 3700kcal
  • Sprzęt Cube Attempt
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013.08.11 - Gdynia Triathlon 70.3

Niedziela, 11 sierpnia 2013 · dodano: 23.08.2013 | Komentarze 0

Start w triathlonie na dystansie half ironman.
było ciężkawo. no ale pierwsze koty za płoty.
pływanie - porażka, muszę sporo poćwiczyć.
rower - pechowo, zmiana dętki na trasie (trochę z własnej winy), no i wiało.
bieg - lepiej niż myślałem.
w sumie 6:40. za dużo.
dane hr i kcal z roweru + biegu.

av cad 82
Kategoria czadowo!


  • DST 98.10km
  • Teren 80.00km
  • Czas 06:15
  • VAVG 15.70km/h
  • VMAX 33.63km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 2603kcal
  • Podjazdy 988m
  • Sprzęt Biria PRO RS
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013.06.08 - Bike Orient

Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0

Garmin zliczył 98.1km, lecz niestety przy małej prędkości ruchu, włączała mi się autopauza, dlatego mimo wszystko zaznaczam >100km.
Najlepszy orient ze wszystkich do tej pory. Zaliczone 16/20 PK.
Kategoria > 100km, czadowo!, z kimś


  • DST 55.60km
  • Teren 54.00km
  • Czas 02:34
  • VAVG 21.66km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 184 ( 96%)
  • HRavg 167 ( 87%)
  • Kalorie 2000kcal
  • Podjazdy 411m
  • Sprzęt Biria PRO RS
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012.06.17 - Mazovia MTB Lublin

Niedziela, 17 czerwca 2012 · dodano: 18.06.2012 | Komentarze 0

Weekend w Lublinie + mała aktywność rowerowa.
Przed ściganiem wymiana koła i hamulca (avid juicy 5) z tyłu. Dodatkowo na szybko reperacja opony - dała radę, przynajmniej wytrzymała wyścig, ale i tak jest do wymiany. Trudno.
Kategoria czadowo!, sprzętowo


  • DST 107.00km
  • Teren 60.00km
  • Czas 08:00
  • VAVG 13.38km/h
  • VMAX 31.36km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 167 ( 87%)
  • HRavg 128 ( 67%)
  • Kalorie 5031kcal
  • Sprzęt Biria PRO RS
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012.05.12 - DYMNO

Sobota, 12 maja 2012 · dodano: 14.05.2012 | Komentarze 0

Fajna imprezka, chociaż pogoda nie rozpieszczała: chłodno i mokro. Niestety opona mi się przetarła i trzeba było skończyć przed czasem. Do mety (bazy) po samochód dojechałem na nie swoim rowerze. Na birii wyszło dokładnie 93.16km.
Mimo wszystko, przyjemnie. W przyszłym roku może by tak na trasę ekstremalną?...
Kategoria > 100km, czadowo!, error, proza, z kimś


  • DST 82.00km
  • Teren 70.00km
  • Czas 05:00
  • VAVG 16.40km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 172 ( 90%)
  • HRavg 135 ( 71%)
  • Kalorie 3611kcal
  • Sprzęt Biria PRO RS
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012.04.14 - MTBO #10

Sobota, 14 kwietnia 2012 · dodano: 21.04.2012 | Komentarze 0

Maraton Terenowy Blisko Otwocka.
Przyjemnie, ale wynik słaby, choć i nie najgorszy.
Znów problemy z licznikiem, więc brak szczegółowych danych.
Kategoria czadowo!, z kimś