Ten blog rowerowy prowadzi greg3ll z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 48821.54 kilometrów w tym 884.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Aktualny: baton rowerowy bikestats.pl 2015: button stats bikestats.pl 2014: button stats bikestats.pl 2013: button stats bikestats.pl 2012: button stats bikestats.pl 2011: button stats bikestats.pl 2010: button stats bikestats.pl 2009: button stats bikestats.pl

Moje rowery

Kelly's Definite 37341 km
Tacx satori pro
Biria PRO RS 2372 km
Cube Attempt 583 km
Madonek 1041 km
Peugeot MTB '95 1534 km
Rdzewiak 5855 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy greg3ll.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2010

Dystans całkowity:1115.57 km (w terenie 23.50 km; 2.11%)
Czas w ruchu:51:16
Średnia prędkość:21.76 km/h
Maksymalna prędkość:48.82 km/h
Suma podjazdów:2383 m
Maks. tętno maksymalne:181 (94 %)
Maks. tętno średnie:151 (78 %)
Suma kalorii:30567 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:53.12 km i 2h 26m
Więcej statystyk
  • DST 37.97km
  • Czas 01:38
  • VAVG 23.25km/h
  • VMAX 34.02km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 174 ( 90%)
  • HRavg 151 ( 78%)
  • Kalorie 1253kcal
  • Podjazdy 102m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

work

Poniedziałek, 14 czerwca 2010 · dodano: 14.06.2010 | Komentarze 0

zimno i mokro, czyli mocne kręcenie, co by nie zamarznąć.


  • DST 42.64km
  • Czas 02:40
  • VAVG 15.99km/h
  • VMAX 30.08km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 166 ( 86%)
  • HRavg 113 ( 58%)
  • Kalorie 828kcal
  • Podjazdy 114m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rekreacyjnie

Niedziela, 13 czerwca 2010 · dodano: 13.06.2010 | Komentarze 0

przez miasto do lasu, na piwo i z powrotem. nie sam, więc powoli.
Kategoria wycieczka, z kimś


  • DST 18.98km
  • Czas 00:49
  • VAVG 23.24km/h
  • VMAX 36.49km/h
  • Temperatura 33.0°C
  • HRmax 158 ( 82%)
  • HRavg 145 ( 75%)
  • Kalorie 595kcal
  • Podjazdy 28m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

work w jedną stronę

Piątek, 11 czerwca 2010 · dodano: 13.06.2010 | Komentarze 0

tylko do pracy, po wyjściu brak powietrza z przodu - powrót autobusem :(
Kategoria error


  • DST 68.42km
  • Czas 03:07
  • VAVG 21.95km/h
  • VMAX 41.42km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 165 ( 85%)
  • HRavg 142 ( 73%)
  • Kalorie 2201kcal
  • Podjazdy 161m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

work + coś

Czwartek, 10 czerwca 2010 · dodano: 10.06.2010 | Komentarze 0



  • DST 41.93km
  • Czas 01:57
  • VAVG 21.50km/h
  • VMAX 32.55km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 154 ( 80%)
  • HRavg 133 ( 69%)
  • Kalorie 1203kcal
  • Podjazdy 91m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

work

Środa, 9 czerwca 2010 · dodano: 09.06.2010 | Komentarze 0



  • DST 37.33km
  • Czas 01:40
  • VAVG 22.40km/h
  • VMAX 39.45km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 161 ( 83%)
  • HRavg 141 ( 73%)
  • Kalorie 1151kcal
  • Podjazdy 89m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

work

Wtorek, 8 czerwca 2010 · dodano: 08.06.2010 | Komentarze 0



  • DST 59.81km
  • Czas 02:51
  • VAVG 20.99km/h
  • VMAX 42.90km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 181 ( 94%)
  • HRavg 139 ( 72%)
  • Kalorie 1899kcal
  • Podjazdy 138m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

work + takietam

Poniedziałek, 7 czerwca 2010 · dodano: 07.06.2010 | Komentarze 0

1. rano do pracy - kiepsko sie jechało po wieczornych płynach chmielowych :( - średni puls: 119 (~18.5km)
2. po południu z pracy już lepiej, ale to jeszcze nie to... AvgHR: 136 (~18km)
3. wieczorna przejażdżka - świetna jazda - AvgHR: 154 (~23km)


  • DST 40.47km
  • Czas 01:50
  • VAVG 22.07km/h
  • VMAX 36.49km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 170 ( 88%)
  • HRavg 139 ( 72%)
  • Kalorie 1166kcal
  • Podjazdy 83m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trzeba się poruszać troche

Piątek, 4 czerwca 2010 · dodano: 04.06.2010 | Komentarze 0



  • DST 77.48km
  • Czas 03:28
  • VAVG 22.35km/h
  • VMAX 43.89km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 163 ( 84%)
  • HRavg 144 ( 75%)
  • Kalorie 2277kcal
  • Podjazdy 134m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

małe conieco

Czwartek, 3 czerwca 2010 · dodano: 03.06.2010 | Komentarze 0

warszawa kabaty - stara miłosna - wiązowna - józefów - wałem miedzeszyńskim do mostu siekierkowskiego i na kabaty - 69.56km.
W tym roku po raz pierwszy zrobiłem tyle kilometrów jednym ciągiem - myślałem, że lżej przyjdzie mi pokonanie tej trasy. Miałem jeszcze pojechac w jedno miejsce, ale wg. http://sat24.com/pl zbliża się burza, więc na dziś fajrant.

Jednak doszło parę kilometrów nocnego oglądania skutków nawałnicy.


  • DST 35.53km
  • Czas 01:41
  • VAVG 21.11km/h
  • VMAX 40.44km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 160 ( 83%)
  • HRavg 141 ( 73%)
  • Kalorie 1179kcal
  • Podjazdy 72m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

work

Środa, 2 czerwca 2010 · dodano: 02.06.2010 | Komentarze 0