Ten blog rowerowy prowadzi greg3ll z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 48821.54 kilometrów w tym 884.72 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Aktualny:
2015:
2014:
2013:
2012:
2011:
2010:
2009:
Więcej o mnie.
Aktualny:
2015:
2014:
2013:
2012:
2011:
2010:
2009:
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec20 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad6 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Kwiecień3 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty4 - 0
- 2015, Grudzień4 - 0
- 2015, Listopad6 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec15 - 0
- 2015, Czerwiec19 - 0
- 2015, Maj14 - 2
- 2015, Kwiecień11 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty19 - 0
- 2014, Styczeń23 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik16 - 0
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec29 - 0
- 2013, Czerwiec13 - 0
- 2013, Maj15 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń8 - 0
- 2012, Grudzień11 - 0
- 2012, Listopad16 - 0
- 2012, Październik18 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień22 - 0
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień14 - 0
- 2012, Marzec3 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad16 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień23 - 0
- 2011, Sierpień25 - 0
- 2011, Lipiec19 - 0
- 2011, Czerwiec20 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień22 - 0
- 2011, Marzec7 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Październik13 - 1
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień18 - 4
- 2010, Lipiec26 - 2
- 2010, Czerwiec21 - 3
- 2010, Maj16 - 0
- 2010, Kwiecień13 - 0
- 2009, Październik2 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień24 - 0
- 2009, Lipiec18 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 0
- 2009, Maj15 - 0
- 2009, Kwiecień14 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2011
| Dystans całkowity: | 1210.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 54:03 |
| Średnia prędkość: | 22.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.32 km/h |
| Suma podjazdów: | 1477 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (89 %) |
| Suma kalorii: | 31634 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 48.43 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
- DST 37.09km
- Czas 01:43
- VAVG 21.61km/h
- VMAX 35.50km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 164 ( 86%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Kalorie 1124kcal
- Sprzęt Rdzewiak
- Aktywność Jazda na rowerze
2011.08.22
Poniedziałek, 22 sierpnia 2011 · dodano: 22.08.2011 | Komentarze 0
- DST 37.44km
- Czas 01:44
- VAVG 21.60km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 141 ( 74%)
- Kalorie 1182kcal
- Sprzęt Rdzewiak
- Aktywność Jazda na rowerze
2011.08.19
Piątek, 19 sierpnia 2011 · dodano: 19.08.2011 | Komentarze 0
W końcu doprowadziłem Kellysa do stanu używalności. Założona nowa linka przerzutki tylnej - Nocon za 19pln, nawet nie wiem czy to drogo, wiem że były takie za 5, za 10 i ta, co wziąłem. Biegi zmieniają się rewelacyjnie, czyli tak jak myślałem, problem tkwił w lince, a właściwie w pancerzach. W końcu odstawiam rdzewiaka i wsiadam na normalny rower. Z prac w Kellysie, to czyszczenie wszystkiego, mycie kasety, przerzutek i wymiana łańcucha. Teraz mają:#1: 844.23km
#2: 856.09km
#3: 598.64km
#4: 721.53km
suma: 3020.49km
założony #3 przy stanie 10391.16km. Podczas mycia łańcuchów zauważyłem, że #4 trochę zardzewiał... no cóż, pracował w dość mokrych warunkach. Z drugiej strony doszedłem do wniosku, że jazda na 4 łańcuchach to trochę przegięcie. No ale skoro już mam 4, to dalej będę na nich jeździł.
Kellysowi nakręciłem już ponad 10k km. Nawet nie wiem kiedy wskoczyło.
- DST 47.58km
- Czas 02:09
- VAVG 22.13km/h
- VMAX 34.50km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 143 ( 75%)
- Kalorie 1437kcal
- Sprzęt Rdzewiak
- Aktywność Jazda na rowerze
2011.08.18
Czwartek, 18 sierpnia 2011 · dodano: 18.08.2011 | Komentarze 0
Standard, czyli do pracy i z powrotem. Później wypad do sklepu po nowe pancerze linki do tylnej przerzutki Kellysa (ostatnio strasznie ciężko biegi wchodziły, a manetka i przerzutka raczej są ok). Oryginalne Kellysowskie zmienione na Clarks. Niestety okazało się, że linka też jest do wymiany - rozplotła się przy próbie przeciągnięcia. Przy okazji prawa manetka zmodyfikowana na XTR. Jutro w lewej zmieniam monitor na zaślepkę. Takie rozwiązanie od dawna stosuję w Birii i jest ok. Trzeba szybko kończyć remont Kellysa i znów na nim śmigać. Rdzewiak ledwo zipie - łańcuch coraz bardziej przeskakuje. Postanowiłem lekko wyremontować rdzewiaka, bo mam zamiar używać go w tak zwaną "niepogodę" i może potem zimą. Będzie nowa kaseta shimano hg30 7sp 11-28 i łańcuch hg40. Wkład supportu ma duże luzy i korba ma zajechane zębatki. Jedno i drugie mam zamiar przełożyć ze starego Peugeota. Będzie po kosztach.Dodatkowo zamówiłem dziś kasetę Ultegra CS-6500 9sp 12-23. Oczywiście do Kellysa (aktualnie SLX 11-28). Zobaczymy jak będzie się na tym jeździć, jak zadziała z przerzutką XT.
A z ciekawostek, to wjechałem dziś w słupek. Całe szczęście przy minimalnej prędkości. Gapa ze mnie.
- DST 41.63km
- Czas 01:53
- VAVG 22.10km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 168 ( 88%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 1221kcal
- Sprzęt Rdzewiak
- Aktywność Jazda na rowerze
2011.08.17
Środa, 17 sierpnia 2011 · dodano: 17.08.2011 | Komentarze 0
- DST 41.00km
- Czas 02:10
- VAVG 18.92km/h
- VMAX 28.60km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 147 ( 77%)
- HRavg 116 ( 61%)
- Kalorie 1042kcal
- Sprzęt Rdzewiak
- Aktywność Jazda na rowerze
2011.08.16
Wtorek, 16 sierpnia 2011 · dodano: 16.08.2011 | Komentarze 0
Po wczorajszym maratonie dziś spokojna jazda.- DST 3.94km
- Czas 00:15
- VAVG 15.76km/h
- VMAX 24.90km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt Rdzewiak
- Aktywność Jazda na rowerze
2011.08.13
Sobota, 13 sierpnia 2011 · dodano: 13.08.2011 | Komentarze 0
- DST 51.04km
- Czas 02:28
- VAVG 20.69km/h
- VMAX 35.50km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 166 ( 87%)
- HRavg 138 ( 72%)
- Kalorie 1497kcal
- Sprzęt Rdzewiak
- Aktywność Jazda na rowerze
2011.08.12
Piątek, 12 sierpnia 2011 · dodano: 12.08.2011 | Komentarze 0
- DST 44.13km
- Czas 01:59
- VAVG 22.25km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 165 ( 86%)
- HRavg 141 ( 74%)
- Kalorie 1231kcal
- Sprzęt Rdzewiak
- Aktywność Jazda na rowerze
2011.08.11
Czwartek, 11 sierpnia 2011 · dodano: 11.08.2011 | Komentarze 0
- DST 61.11km
- Czas 02:45
- VAVG 22.22km/h
- VMAX 33.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 164 ( 86%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 1787kcal
- Sprzęt Rdzewiak
- Aktywność Jazda na rowerze
2011.08.10
Środa, 10 sierpnia 2011 · dodano: 10.08.2011 | Komentarze 0
Kellys wciąż rozkręcony... brak czasu na dokończenie serwisu i uruchomienie maszyny. Muszę dalej wozić się złomem, a złom ledwo zipie. W sumie mógłbym jeździć szosą, ale szkoda mi szosy na dojazdy do roboty.Chłodno, wietrznie i przelotne opady w dzień.
- DST 41.56km
- Czas 02:01
- VAVG 20.61km/h
- VMAX 33.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 150 ( 78%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 1252kcal
- Sprzęt Rdzewiak
- Aktywność Jazda na rowerze