Ten blog rowerowy prowadzi greg3ll z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 48821.54 kilometrów w tym 884.72 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Aktualny:
2015:
2014:
2013:
2012:
2011:
2010:
2009:
Więcej o mnie.
Aktualny:
2015:
2014:
2013:
2012:
2011:
2010:
2009:
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec20 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad6 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Kwiecień3 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty4 - 0
- 2015, Grudzień4 - 0
- 2015, Listopad6 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec15 - 0
- 2015, Czerwiec19 - 0
- 2015, Maj14 - 2
- 2015, Kwiecień11 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty19 - 0
- 2014, Styczeń23 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik16 - 0
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec29 - 0
- 2013, Czerwiec13 - 0
- 2013, Maj15 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń8 - 0
- 2012, Grudzień11 - 0
- 2012, Listopad16 - 0
- 2012, Październik18 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień22 - 0
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień14 - 0
- 2012, Marzec3 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad16 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień23 - 0
- 2011, Sierpień25 - 0
- 2011, Lipiec19 - 0
- 2011, Czerwiec20 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień22 - 0
- 2011, Marzec7 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Październik13 - 1
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień18 - 4
- 2010, Lipiec26 - 2
- 2010, Czerwiec21 - 3
- 2010, Maj16 - 0
- 2010, Kwiecień13 - 0
- 2009, Październik2 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień24 - 0
- 2009, Lipiec18 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 0
- 2009, Maj15 - 0
- 2009, Kwiecień14 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2012
| Dystans całkowity: | 1050.00 km (w terenie 9.30 km; 0.89%) |
| Czas w ruchu: | 45:58 |
| Średnia prędkość: | 22.84 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.48 km/h |
| Suma podjazdów: | 1999 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (80 %) |
| Suma kalorii: | 27466 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 61.76 km i 2h 42m |
| Więcej statystyk | |
- DST 38.19km
- Czas 01:42
- VAVG 22.46km/h
- VMAX 38.37km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 166 ( 87%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 996kcal
- Podjazdy 80m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2012.07.09
Poniedziałek, 9 lipca 2012 · dodano: 09.07.2012 | Komentarze 0
- DST 42.41km
- Czas 01:27
- VAVG 29.25km/h
- VMAX 54.77km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 174 ( 91%)
- HRavg 153 ( 80%)
- Kalorie 1030kcal
- Sprzęt Cube Attempt
- Aktywność Jazda na rowerze
2012.07.07
Sobota, 7 lipca 2012 · dodano: 09.07.2012 | Komentarze 0
Max speed na płaskim. Zaraz po jeździe przebieżka na 7.5km.av cad 80
Kategoria treningowo
- DST 38.72km
- Czas 01:56
- VAVG 20.03km/h
- VMAX 35.42km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 151 ( 79%)
- HRavg 123 ( 64%)
- Kalorie 950kcal
- Podjazdy 88m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2012.07.06
Piątek, 6 lipca 2012 · dodano: 09.07.2012 | Komentarze 0
Spokojnie.- DST 80.39km
- Teren 0.30km
- Czas 03:27
- VAVG 23.30km/h
- VMAX 40.34km/h
- Temperatura 33.0°C
- HRmax 166 ( 87%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 2078kcal
- Podjazdy 116m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2012.07.05
Czwartek, 5 lipca 2012 · dodano: 05.07.2012 | Komentarze 0
- DST 57.11km
- Czas 02:28
- VAVG 23.15km/h
- VMAX 37.39km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 168 ( 88%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 1472kcal
- Podjazdy 81m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2012.07.04
Środa, 4 lipca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0
zmiana łańcucha na #4 przy 14083.73km.// 2013.05.23 - czas dodać podliczenie.
#1: 1652.88km
#2: 1935.42km
#3: 1283.09km + 581.53km = 1864.62km
#4: 1260.14km
suma: 6713.06km
Kategoria sprzętowo
- DST 52.13km
- Czas 02:12
- VAVG 23.70km/h
- VMAX 46.74km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 174 ( 91%)
- HRavg 141 ( 74%)
- Kalorie 1379kcal
- Podjazdy 114m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2012.07.03
Wtorek, 3 lipca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0
Ucieczka przed burzą.- DST 43.15km
- Czas 02:02
- VAVG 21.22km/h
- VMAX 34.50km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 1100kcal
- Sprzęt Rdzewiak
- Aktywność Jazda na rowerze