Ten blog rowerowy prowadzi greg3ll z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 48821.54 kilometrów w tym 884.72 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Aktualny:
2015:
2014:
2013:
2012:
2011:
2010:
2009:
Więcej o mnie.
Aktualny:
2015:
2014:
2013:
2012:
2011:
2010:
2009:
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec20 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad6 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Kwiecień3 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty4 - 0
- 2015, Grudzień4 - 0
- 2015, Listopad6 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec15 - 0
- 2015, Czerwiec19 - 0
- 2015, Maj14 - 2
- 2015, Kwiecień11 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty19 - 0
- 2014, Styczeń23 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik16 - 0
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec29 - 0
- 2013, Czerwiec13 - 0
- 2013, Maj15 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń8 - 0
- 2012, Grudzień11 - 0
- 2012, Listopad16 - 0
- 2012, Październik18 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień22 - 0
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień14 - 0
- 2012, Marzec3 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad16 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień23 - 0
- 2011, Sierpień25 - 0
- 2011, Lipiec19 - 0
- 2011, Czerwiec20 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień22 - 0
- 2011, Marzec7 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Październik13 - 1
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień18 - 4
- 2010, Lipiec26 - 2
- 2010, Czerwiec21 - 3
- 2010, Maj16 - 0
- 2010, Kwiecień13 - 0
- 2009, Październik2 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień24 - 0
- 2009, Lipiec18 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 0
- 2009, Maj15 - 0
- 2009, Kwiecień14 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 1871.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 74:13 |
| Średnia prędkość: | 25.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 3781 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (83 %) |
| Suma kalorii: | 41578 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 64.54 km i 2h 33m |
| Więcej statystyk | |
- DST 85.79km
- Czas 03:22
- VAVG 25.48km/h
- VMAX 41.33km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 167 ( 87%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 1982kcal
- Podjazdy 81m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2013.07.10
Środa, 10 lipca 2013 · dodano: 10.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria treningowo
- DST 112.57km
- Czas 04:16
- VAVG 26.38km/h
- VMAX 39.36km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 163 ( 85%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 2375kcal
- Podjazdy 142m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2013.07.09
Wtorek, 9 lipca 2013 · dodano: 09.07.2013 | Komentarze 0
Prognoza mówiła o deszczach od środy, dlatego chciałem zrobić mocniejszy akcent przed pogorszeniem. Kategoria treningowo, > 100km
- DST 43.30km
- Czas 01:52
- VAVG 23.20km/h
- VMAX 33.95km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 145 ( 76%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie 904kcal
- Podjazdy 49m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2013.07.08
Poniedziałek, 8 lipca 2013 · dodano: 08.07.2013 | Komentarze 0
Trochę brakowało mi dziś siły.- DST 84.51km
- Czas 03:25
- VAVG 24.73km/h
- VMAX 67.10km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 177 ( 93%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 1405kcal
- Podjazdy 1050m
- Sprzęt Cube Attempt
- Aktywność Jazda na rowerze
2013.07.07 - łysa góra szosą
Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 08.07.2013 | Komentarze 0
Szybki wyskok na Łysą Górę. Miało pęknąć 100km, ale za późno wyjechałem i trochę zbrakło czasu. Na zrobionym dystansie i tak przyjemnie się ujechałem. Górki dały znać o sobie.Odczyt pulsu wariował.
Kategoria treningowo, wycieczka
- DST 23.32km
- Czas 00:47
- VAVG 29.77km/h
- VMAX 56.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 158 ( 83%)
- Kalorie 509kcal
- Podjazdy 140m
- Sprzęt Cube Attempt
- Aktywność Jazda na rowerze
2013.07.06
Sobota, 6 lipca 2013 · dodano: 08.07.2013 | Komentarze 0
Pierwszy raz szosówką w tym roku. Kategoria treningowo
- DST 66.73km
- Czas 02:41
- VAVG 24.87km/h
- VMAX 37.39km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 162 ( 85%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 1593kcal
- Podjazdy 94m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2013.07.04
Czwartek, 4 lipca 2013 · dodano: 05.07.2013 | Komentarze 0
- DST 78.62km
- Czas 03:19
- VAVG 23.70km/h
- VMAX 33.95km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 154 ( 81%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Kalorie 1907kcal
- Podjazdy 93m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2013.07.03
Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 03.07.2013 | Komentarze 0
Dość gorąco + odczuwałem zmęczenie po wczorajszej setce. Kategoria treningowo
- DST 103.22km
- Czas 04:00
- VAVG 25.80km/h
- VMAX 57.07km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 164 ( 86%)
- HRavg 141 ( 74%)
- Kalorie 2405kcal
- Podjazdy 133m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2013.07.02
Wtorek, 2 lipca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria > 100km, treningowo
- DST 46.46km
- Czas 01:55
- VAVG 24.24km/h
- VMAX 38.37km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 164 ( 86%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 1165kcal
- Podjazdy 77m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze