Ten blog rowerowy prowadzi greg3ll z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 48821.54 kilometrów w tym 884.72 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Aktualny:
2015:
2014:
2013:
2012:
2011:
2010:
2009:
Więcej o mnie.
Aktualny:
2015:
2014:
2013:
2012:
2011:
2010:
2009:
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec20 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad6 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Kwiecień3 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty4 - 0
- 2015, Grudzień4 - 0
- 2015, Listopad6 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec15 - 0
- 2015, Czerwiec19 - 0
- 2015, Maj14 - 2
- 2015, Kwiecień11 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty19 - 0
- 2014, Styczeń23 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik16 - 0
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec29 - 0
- 2013, Czerwiec13 - 0
- 2013, Maj15 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń8 - 0
- 2012, Grudzień11 - 0
- 2012, Listopad16 - 0
- 2012, Październik18 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień22 - 0
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień14 - 0
- 2012, Marzec3 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad16 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień23 - 0
- 2011, Sierpień25 - 0
- 2011, Lipiec19 - 0
- 2011, Czerwiec20 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień22 - 0
- 2011, Marzec7 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Październik13 - 1
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień18 - 4
- 2010, Lipiec26 - 2
- 2010, Czerwiec21 - 3
- 2010, Maj16 - 0
- 2010, Kwiecień13 - 0
- 2009, Październik2 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień24 - 0
- 2009, Lipiec18 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 0
- 2009, Maj15 - 0
- 2009, Kwiecień14 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2014
| Dystans całkowity: | 1169.58 km (w terenie 17.57 km; 1.50%) |
| Czas w ruchu: | 48:45 |
| Średnia prędkość: | 23.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3073 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (84 %) |
| Suma kalorii: | 28189 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 53.16 km i 2h 12m |
| Więcej statystyk | |
- DST 15.35km
- Czas 01:39
- VAVG 6:26km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 154 ( 81%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 1106kcal
- Podjazdy 28m
- Aktywność Bieganie
2014.07.13 - przebieżka
Niedziela, 13 lipca 2014 · dodano: 13.07.2014 | Komentarze 0
- DST 37.49km
- Czas 02:00
- VAVG 18.75km/h
- VMAX 28.60km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Rdzewiak
- Aktywność Jazda na rowerze
2014.07.11
Piątek, 11 lipca 2014 · dodano: 13.07.2014 | Komentarze 0
do pracy, z pracy na narodowy na sonisphere festiwal. no i do domu.- DST 22.31km
- Czas 01:00
- VAVG 22.31km/h
- VMAX 38.37km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 157 ( 82%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 545kcal
- Podjazdy 71m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2014.07.09
Środa, 9 lipca 2014 · dodano: 09.07.2014 | Komentarze 0
powrót pod baaardzo silny wiater.- DST 63.68km
- Czas 02:24
- VAVG 26.53km/h
- VMAX 39.36km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Kalorie 1444kcal
- Podjazdy 118m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2014.07.08
Wtorek, 8 lipca 2014 · dodano: 08.07.2014 | Komentarze 0
- DST 26.99km
- Czas 01:08
- VAVG 23.81km/h
- VMAX 34.93km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 131 ( 68%)
- Kalorie 609kcal
- Podjazdy 109m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2014.07.07
Poniedziałek, 7 lipca 2014 · dodano: 07.07.2014 | Komentarze 0
- DST 230.08km
- Czas 10:09
- VAVG 22.67km/h
- VMAX 58.55km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 160 ( 84%)
- HRavg 132 ( 69%)
- Kalorie 5760kcal
- Podjazdy 958m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2014.07.05
Sobota, 5 lipca 2014 · dodano: 06.07.2014 | Komentarze 0
Warszawa - Opatów zygzakiem, czyli przez Kołbiel i Grójec.Przez 200km halny prosto w ryja.
Kategoria > 200km
- DST 85.54km
- Czas 03:20
- VAVG 25.66km/h
- VMAX 42.80km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 158 ( 83%)
- HRavg 132 ( 69%)
- Kalorie 1860kcal
- Podjazdy 118m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2014.07.04
Piątek, 4 lipca 2014 · dodano: 04.07.2014 | Komentarze 0
Zmiana łańcucha.#1: 3545.41km
#2: 3633.97km + 543.39km = 4177.36km
#3: 5375.49km
#4: 2937.89km
suma: 16036.15km.
Założony #4 przy stanie 23406.82km.
Kategoria sprzętowo
- DST 17.57km
- Teren 17.57km
- Czas 01:51
- VAVG 6:19km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 163 ( 85%)
- HRavg 141 ( 74%)
- Kalorie 1207kcal
- Aktywność Bieganie
2014.07.03
Czwartek, 3 lipca 2014 · dodano: 03.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria treningowo
- DST 65.62km
- Czas 02:26
- VAVG 26.97km/h
- VMAX 49.69km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 167 ( 87%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 1508kcal
- Podjazdy 91m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2014.07.03
Czwartek, 3 lipca 2014 · dodano: 03.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria treningowo
- DST 24.38km
- Czas 01:03
- VAVG 23.22km/h
- VMAX 34.93km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 147 ( 77%)
- HRavg 127 ( 66%)
- Kalorie 534kcal
- Podjazdy 35m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze