Ten blog rowerowy prowadzi greg3ll z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 48821.54 kilometrów w tym 884.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Aktualny: baton rowerowy bikestats.pl 2015: button stats bikestats.pl 2014: button stats bikestats.pl 2013: button stats bikestats.pl 2012: button stats bikestats.pl 2011: button stats bikestats.pl 2010: button stats bikestats.pl 2009: button stats bikestats.pl

Moje rowery

Kelly's Definite 37341 km
Tacx satori pro
Biria PRO RS 2372 km
Cube Attempt 583 km
Madonek 1041 km
Peugeot MTB '95 1534 km
Rdzewiak 5855 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy greg3ll.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2014

Dystans całkowity:1273.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:47:43
Średnia prędkość:26.68 km/h
Maksymalna prędkość:43.79 km/h
Suma podjazdów:1474 m
Maks. tętno maksymalne:171 (90 %)
Maks. tętno średnie:143 (75 %)
Suma kalorii:30487 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:57.87 km i 2h 10m
Więcej statystyk
  • DST 70.79km
  • Czas 02:37
  • VAVG 27.05km/h
  • VMAX 37.39km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 155 ( 81%)
  • HRavg 136 ( 71%)
  • Kalorie 1800kcal
  • Podjazdy 102m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

2014.09.15

Poniedziałek, 15 września 2014 · dodano: 15.09.2014 | Komentarze 0



  • DST 42.60km
  • Czas 01:28
  • VAVG 29.05km/h
  • VMAX 43.79km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 160 ( 84%)
  • HRavg 139 ( 73%)
  • Kalorie 1148kcal
  • Podjazdy 54m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

2014.09.14

Niedziela, 14 września 2014 · dodano: 14.09.2014 | Komentarze 0

żwawa przejażdżka.
a wcześniej kilka godzin spędzone na czyszczeniu roweru i rotacji łańcuchów. porównanie długości dało kolejność 3, 4, 2, 1. ten ostatni był właśnie jeżdżony i to trochę za dużo. dziś na #3, ze 2-3 razy łańcuch przeskoczył na najbardziej zużytej zębatce (5). napęd powoli kończy życie.

#1: 3545.41km + 978km = 4523.41km
#2: 4177.36km
#3: 5375.49km
#4: 3547.55km
suma: 17623.81km.
wsadzony #3 przy 24994.48km.
Kategoria sprzętowo, treningowo


  • DST 59.08km
  • Czas 02:15
  • VAVG 26.26km/h
  • VMAX 38.37km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 152 ( 80%)
  • HRavg 134 ( 70%)
  • Kalorie 1450kcal
  • Podjazdy 65m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

2014.09.12

Piątek, 12 września 2014 · dodano: 12.09.2014 | Komentarze 0



  • DST 47.43km
  • Czas 01:51
  • VAVG 25.64km/h
  • VMAX 33.95km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 151 ( 79%)
  • HRavg 130 ( 68%)
  • Kalorie 1100kcal
  • Podjazdy 78m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

2014.09.11

Czwartek, 11 września 2014 · dodano: 11.09.2014 | Komentarze 0



  • DST 71.02km
  • Czas 02:43
  • VAVG 26.14km/h
  • VMAX 34.93km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 146 ( 76%)
  • HRavg 133 ( 70%)
  • Kalorie 1650kcal
  • Podjazdy 85m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

2014.09.10

Środa, 10 września 2014 · dodano: 11.09.2014 | Komentarze 0



  • DST 47.23km
  • Czas 01:55
  • VAVG 24.64km/h
  • VMAX 34.93km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 143 ( 75%)
  • HRavg 124 ( 65%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 67m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

2014.09.09

Wtorek, 9 września 2014 · dodano: 09.09.2014 | Komentarze 0

rozjechanie po IM.


  • DST 180.00km
  • Czas 06:13
  • VAVG 28.95km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 166 ( 87%)
  • HRavg 143 ( 75%)
  • Kalorie 4918kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt Madonek
  • Aktywność Jazda na rowerze

2014.09.07 - Triathlon Malbork IM

Niedziela, 7 września 2014 · dodano: 09.09.2014 | Komentarze 0

Castle Triathlon Malbork na dystansie pełnego Ironmana.
pływanie - 1:49:47 - słabo
t1 - 10:21 - długo, ale musiało być długo
rower - 6:13:03 - lepiej niż zakładałem
t2 - 3:52
bieg - 4:25:11 - za szybko pierwsze pół (2:05).
Kategoria > 150km, czadowo!


  • DST 32.30km
  • Czas 01:19
  • VAVG 24.53km/h
  • VMAX 34.93km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 149 ( 78%)
  • HRavg 124 ( 65%)
  • Kalorie 750kcal
  • Podjazdy 67m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

2014.09.05

Piątek, 5 września 2014 · dodano: 05.09.2014 | Komentarze 0

jazda na lekko - oszczędzanie energii na niedzielę.

temp min 13.6


  • DST 31.90km
  • Czas 01:17
  • VAVG 24.86km/h
  • VMAX 35.42km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 155 ( 81%)
  • HRavg 138 ( 72%)
  • Kalorie 850kcal
  • Podjazdy 61m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

2014.09.04

Czwartek, 4 września 2014 · dodano: 05.09.2014 | Komentarze 0



  • DST 43.89km
  • Czas 01:40
  • VAVG 26.33km/h
  • VMAX 34.93km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 158 ( 83%)
  • HRavg 137 ( 72%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 47m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

2014.09.03

Środa, 3 września 2014 · dodano: 03.09.2014 | Komentarze 0