rowerowy blog

Ten blog rowerowy prowadzi greg3ll z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 48821.54 kilometrów w tym 884.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Aktualny:

2015:

2014:

2013:

2012:

2011:

2010:

2009:

Moje rowery

Kelly's Definite 37341 km

Peugeot MTB '95 1534 km

Rdzewiak 5855 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2017

Dystans całkowity:	1283.05 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	55:09
Średnia prędkość:	23.26 km/h
Maksymalna prędkość:	61.90 km/h
Suma podjazdów:	326 m
Maks. tętno maksymalne:	185 (97 %)
Maks. tętno średnie:	157 (82 %)
Suma kalorii:	6566 kcal
Liczba aktywności:	21
Średnio na aktywność:	61.10 km i 2h 37m
Więcej statystyk

DST 121.02km
Czas 05:04
V_AVG 23.89km/h
V_MAX 56.00km/h
Temperatura 22.0°C
Sprzęt Kelly's Definite
Aktywność Jazda na rowerze

2017.05.17

Środa, 17 maja 2017 · dodano: 20.05.2017 | Komentarze 0

Kategoria > 100km

DST 68.05km
Czas 02:53
V_AVG 23.60km/h
V_MAX 36.30km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 163 ( 85%)
HRavg 138 ( 72%)
Kalorie 1417kcal
Podjazdy 84m
Sprzęt Kelly's Definite
Aktywność Jazda na rowerze

2017.05.16

Wtorek, 16 maja 2017 · dodano: 16.05.2017 | Komentarze 0

Po wyjeździe z pracy, po ok 0.5km tylne koło eksplodowało!
Opona wymieniona jakieś 3 tygodnie temu nie wytrzymała, pękła wzdłuż na 4-5cm.
Dobrze, że po ostatnich zakupach została jedna zapasowa.

Kategoria error, sprzętowo

DST 48.15km
Czas 02:16
V_AVG 21.24km/h
V_MAX 42.00km/h
Temperatura 18.0°C
Sprzęt Kelly's Definite
Aktywność Jazda na rowerze

2017.05.15

Poniedziałek, 15 maja 2017 · dodano: 15.05.2017 | Komentarze 0

DST 27.22km
Czas 01:16
V_AVG 21.49km/h
V_MAX 35.90km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 157 ( 82%)
HRavg 117 ( 61%)
Kalorie 484kcal
Podjazdy 22m
Sprzęt Kelly's Definite
Aktywność Jazda na rowerze

2017.05.14

Niedziela, 14 maja 2017 · dodano: 14.05.2017 | Komentarze 0

Serwisowa niedziela.
Przyszedł czas na wymianę napędu.
Stara kaseta i 4 łańcuchy lecą na złom.
Nowa kaseta to ultegra cs-6500 12-23, zamiast domyślnej dla tego modelu roweru hg80 11-28.
Łańcuch hg93 + spinka sram gold.
Zębatki korby bez zmian.

Stary komplet wytrzymał ok 30000km.

Aktualny stan licznika, to 35220.12km.
Do wymienionych rzeczy dochodzą jeszcze opony: przednia ok 500km wcześniej, tylna ok 200km.
Rower odświeżony. Do zmiany zostaje jeszcze tylna tarcza.

Kategoria sprzętowo, z kimś

DST 100.90km
Czas 04:20
V_AVG 23.28km/h
V_MAX 46.30km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 163 ( 85%)
HRavg 143 ( 75%)
Kalorie 2410kcal
Sprzęt Kelly's Definite
Aktywność Jazda na rowerze

2017.05.12

Piątek, 12 maja 2017 · dodano: 13.05.2017 | Komentarze 0

Kategoria > 100km

DST 40.35km
Czas 01:49
V_AVG 22.21km/h
V_MAX 31.70km/h
Temperatura 3.0°C
Sprzęt Kelly's Definite
Aktywność Jazda na rowerze

2017.05.10

Środa, 10 maja 2017 · dodano: 10.05.2017 | Komentarze 0

DST 68.58km
Czas 03:03
V_AVG 22.49km/h
V_MAX 37.90km/h
Temperatura 4.0°C
Sprzęt Kelly's Definite
Aktywność Jazda na rowerze

2017.05.09

Wtorek, 9 maja 2017 · dodano: 09.05.2017 | Komentarze 0

DST 39.83km
Czas 01:47
V_AVG 22.33km/h
V_MAX 42.70km/h
Temperatura 7.0°C
Sprzęt Kelly's Definite
Aktywność Jazda na rowerze

2017.05.08

Poniedziałek, 8 maja 2017 · dodano: 08.05.2017 | Komentarze 0

DST 49.94km
Czas 02:03
V_AVG 24.36km/h
V_MAX 35.80km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 158 ( 83%)
HRavg 141 ( 74%)
Kalorie 1375kcal
Podjazdy 20m
Sprzęt Kelly's Definite
Aktywność Jazda na rowerze

2017.05.06

Sobota, 6 maja 2017 · dodano: 06.05.2017 | Komentarze 0

Kategoria treningowo

DST 58.66km
Czas 02:32
V_AVG 23.16km/h
V_MAX 48.90km/h
Temperatura 18.0°C
Sprzęt Kelly's Definite
Aktywność Jazda na rowerze