Ten blog rowerowy prowadzi greg3ll z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 48821.54 kilometrów w tym 884.72 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Aktualny:
2015:
2014:
2013:
2012:
2011:
2010:
2009:
Więcej o mnie.
Aktualny:
2015:
2014:
2013:
2012:
2011:
2010:
2009:
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec20 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad6 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Kwiecień3 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty4 - 0
- 2015, Grudzień4 - 0
- 2015, Listopad6 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec15 - 0
- 2015, Czerwiec19 - 0
- 2015, Maj14 - 2
- 2015, Kwiecień11 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty19 - 0
- 2014, Styczeń23 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik16 - 0
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec29 - 0
- 2013, Czerwiec13 - 0
- 2013, Maj15 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń8 - 0
- 2012, Grudzień11 - 0
- 2012, Listopad16 - 0
- 2012, Październik18 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień22 - 0
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień14 - 0
- 2012, Marzec3 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad16 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień23 - 0
- 2011, Sierpień25 - 0
- 2011, Lipiec19 - 0
- 2011, Czerwiec20 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień22 - 0
- 2011, Marzec7 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Październik13 - 1
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień18 - 4
- 2010, Lipiec26 - 2
- 2010, Czerwiec21 - 3
- 2010, Maj16 - 0
- 2010, Kwiecień13 - 0
- 2009, Październik2 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień24 - 0
- 2009, Lipiec18 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 0
- 2009, Maj15 - 0
- 2009, Kwiecień14 - 0
- DST 71.02km
- Czas 02:43
- VAVG 26.14km/h
- VMAX 34.93km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 146 ( 76%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 1650kcal
- Podjazdy 85m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2014.09.10
Środa, 10 września 2014 · dodano: 11.09.2014 | Komentarze 0
- DST 47.23km
- Czas 01:55
- VAVG 24.64km/h
- VMAX 34.93km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 143 ( 75%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 67m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2014.09.09
Wtorek, 9 września 2014 · dodano: 09.09.2014 | Komentarze 0
rozjechanie po IM.- DST 180.00km
- Czas 06:13
- VAVG 28.95km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 166 ( 87%)
- HRavg 143 ( 75%)
- Kalorie 4918kcal
- Podjazdy 40m
- Sprzęt Madonek
- Aktywność Jazda na rowerze
2014.09.07 - Triathlon Malbork IM
Niedziela, 7 września 2014 · dodano: 09.09.2014 | Komentarze 0
Castle Triathlon Malbork na dystansie pełnego Ironmana.pływanie - 1:49:47 - słabo
t1 - 10:21 - długo, ale musiało być długo
rower - 6:13:03 - lepiej niż zakładałem
t2 - 3:52
bieg - 4:25:11 - za szybko pierwsze pół (2:05).
- DST 32.30km
- Czas 01:19
- VAVG 24.53km/h
- VMAX 34.93km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 149 ( 78%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie 750kcal
- Podjazdy 67m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2014.09.05
Piątek, 5 września 2014 · dodano: 05.09.2014 | Komentarze 0
jazda na lekko - oszczędzanie energii na niedzielę.temp min 13.6
- DST 31.90km
- Czas 01:17
- VAVG 24.86km/h
- VMAX 35.42km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 155 ( 81%)
- HRavg 138 ( 72%)
- Kalorie 850kcal
- Podjazdy 61m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2014.09.04
Czwartek, 4 września 2014 · dodano: 05.09.2014 | Komentarze 0
- DST 43.89km
- Czas 01:40
- VAVG 26.33km/h
- VMAX 34.93km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 158 ( 83%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 47m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2014.09.03
Środa, 3 września 2014 · dodano: 03.09.2014 | Komentarze 0
- DST 47.32km
- Czas 01:47
- VAVG 26.53km/h
- VMAX 38.37km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 157 ( 82%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 1200kcal
- Podjazdy 68m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2014.09.02
Wtorek, 2 września 2014 · dodano: 02.09.2014 | Komentarze 0
- DST 43.90km
- Czas 01:41
- VAVG 26.08km/h
- VMAX 37.39km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 159 ( 83%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 55m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2014.09.01
Poniedziałek, 1 września 2014 · dodano: 01.09.2014 | Komentarze 0
- DST 51.71km
- Czas 01:58
- VAVG 26.29km/h
- VMAX 39.36km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 138 ( 72%)
- Kalorie 1250kcal
- Podjazdy 79m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2014.08.29
Piątek, 29 sierpnia 2014 · dodano: 30.08.2014 | Komentarze 0
- DST 49.95km
- Czas 01:55
- VAVG 26.06km/h
- VMAX 36.41km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 160 ( 84%)
- HRavg 141 ( 74%)
- Kalorie 1200kcal
- Podjazdy 59m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze