Ten blog rowerowy prowadzi greg3ll z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 48821.54 kilometrów w tym 884.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Aktualny: baton rowerowy bikestats.pl 2015: button stats bikestats.pl 2014: button stats bikestats.pl 2013: button stats bikestats.pl 2012: button stats bikestats.pl 2011: button stats bikestats.pl 2010: button stats bikestats.pl 2009: button stats bikestats.pl

Moje rowery

Kelly's Definite 37341 km
Tacx satori pro
Biria PRO RS 2372 km
Cube Attempt 583 km
Madonek 1041 km
Peugeot MTB '95 1534 km
Rdzewiak 5855 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy greg3ll.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 27.20km
  • Czas 01:27
  • VAVG 18.76km/h
  • VMAX 30.99km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 137 ( 72%)
  • HRavg 106 ( 55%)
  • Kalorie 600kcal
  • Podjazdy 32m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013.07.21

Niedziela, 21 lipca 2013 · dodano: 21.07.2013 | Komentarze 0

Do kumpeli na obiad i pogadać. Potem do parku na piknik.
Tempo spacerowe. Nogi nie chciały dawać więcej.


  • DST 230.92km
  • Czas 08:31
  • VAVG 27.11km/h
  • VMAX 62.48km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 153 ( 80%)
  • HRavg 132 ( 69%)
  • Kalorie 6234kcal
  • Podjazdy 832m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013.07.20 - Warszawa - Opatów

Sobota, 20 lipca 2013 · dodano: 20.07.2013 | Komentarze 0

Warszawa (Anin) - Otwock - Wiązowna - Kołbiel - Góra Kalwaria - Grójec - Białobrzegi - Radom - Ostrowiec - Opatów

Wyszedł drugi co do długości dystans w życiu.
Średnia wysoka, bo wiatr raczej sprzyjał.

Serwis:
90km - bułka w czasie jazdy
115km - lodzik w Białobrzegach, postój 15-20min
135km - woda 1.5l, postój ok 5min
175km - bułka na postoju, ok 10min
210km - woda 1.5l, postój ok 10min
Kategoria > 200km, wycieczka


  • DST 82.81km
  • Czas 03:22
  • VAVG 24.60km/h
  • VMAX 58.55km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 159 ( 83%)
  • HRavg 128 ( 67%)
  • Kalorie 1660kcal
  • Podjazdy 101m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013.07.19

Piątek, 19 lipca 2013 · dodano: 19.07.2013 | Komentarze 0

Dziś znów sprawdzenie łańcuchów i kolejność nie zmieniła się - #3 najkrótszy i ten właśnie założyłem. Przebieg 18705.77km.

#1: 2440.71km + 422.24km = 2862.95km
#2: 3125.09km
#3: 3202.35km
#4: 2144.71km
suma: 11335.10km
Kategoria sprzętowo


  • DST 41.64km
  • Czas 01:23
  • VAVG 30.10km/h
  • VMAX 42.80km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 165 ( 86%)
  • HRavg 150 ( 78%)
  • Kalorie 919kcal
  • Podjazdy 27m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013.07.18

Czwartek, 18 lipca 2013 · dodano: 18.07.2013 | Komentarze 0

Spontanicznie wyszedł bardzo żwawy przejazd. Po 20km myślałem, że uda się dociągnąć średnią do 30, lecz niestety, brakło bardzo mało.

hm, bikestats pokazuje mi średnią 30.10 km/h, co nie jest prawdą. Mój licznik pokazał 29.86, a z obliczeń na kalkulatorze wyszło mi 29,861354581673306772908366533865 km/h. Czyli licznik jest bliżej prawdy.

ah, już wiem skąd błąd obliczeniowy na bikestats. BS nie uwzględnia sekund! Niedobrze!
Kategoria treningowo


  • DST 43.08km
  • Czas 01:47
  • VAVG 24.16km/h
  • VMAX 35.42km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 151 ( 79%)
  • HRavg 127 ( 66%)
  • Kalorie 892kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013.07.17

Środa, 17 lipca 2013 · dodano: 17.07.2013 | Komentarze 0



  • DST 132.17km
  • Czas 04:55
  • VAVG 26.88km/h
  • VMAX 40.34km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 167 ( 87%)
  • HRavg 142 ( 74%)
  • Kalorie 2928kcal
  • Podjazdy 161m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013.07.16

Wtorek, 16 lipca 2013 · dodano: 16.07.2013 | Komentarze 0

Rano 45km, reszta po pracy.
Kategoria > 100km, treningowo


  • DST 32.71km
  • Czas 01:18
  • VAVG 25.16km/h
  • VMAX 36.41km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 164 ( 86%)
  • HRavg 143 ( 75%)
  • Kalorie 836kcal
  • Podjazdy 33m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013.07.15

Poniedziałek, 15 lipca 2013 · dodano: 15.07.2013 | Komentarze 0



  • DST 14.85km
  • Czas 00:32
  • VAVG 27.84km/h
  • VMAX 58.55km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 350kcal
  • Podjazdy 26m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013.07.14

Niedziela, 14 lipca 2013 · dodano: 16.07.2013 | Komentarze 0

Szybki powrót od siostry.


  • DST 74.98km
  • Czas 03:01
  • VAVG 24.86km/h
  • VMAX 45.26km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Kalorie 1682kcal
  • Podjazdy 187m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013.07.13 - Warszawa - Grójec

Sobota, 13 lipca 2013 · dodano: 16.07.2013 | Komentarze 0

Miał być przejazd Warszawa - Opatów, czyli ok 200km. Ze względu na pogodę (zimno, deszcz) odpuściłem. Od Grójca autem z siostrą.
Garmin prawie wcale nie chciał odczytywać pulsu...
Kategoria wycieczka


  • DST 23.38km
  • Czas 01:10
  • VAVG 20.04km/h
  • VMAX 32.50km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 550kcal
  • Sprzęt Rdzewiak
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013.07.12

Piątek, 12 lipca 2013 · dodano: 12.07.2013 | Komentarze 0