rowerowy blog

Ten blog rowerowy prowadzi greg3ll z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 48821.54 kilometrów w tym 884.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Aktualny:

2015:

2014:

2013:

2012:

2011:

2010:

2009:

Moje rowery

Kelly's Definite 37341 km

Peugeot MTB '95 1534 km

Rdzewiak 5855 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 62.07km
Teren 40.00km
Czas 03:47
V_AVG 16.41km/h
V_MAX 32.47km/h
Temperatura 10.0°C
HRmax 161 ( 84%)
HRavg 115 ( 60%)
Kalorie 1587kcal
Podjazdy 125m
Sprzęt Kelly's Definite
Aktywność Jazda na rowerze

2012.10.21

Niedziela, 21 października 2012 · dodano: 22.10.2012 | Komentarze 0

Pociągiem do Nowego Dworu Mazowieckiego, potem wałem wzdłuż Narwi i przy kanale żerańskim do wwy. Miało być ciepło i słonecznie, tymczasem prawie cała trasa w silnej mgle, słonecznie dopiero w Warszawie.

Kategoria wycieczka, z kimś

DST 66.79km
Czas 03:08
V_AVG 21.32km/h
V_MAX 35.42km/h
Temperatura 8.0°C
HRmax 159 ( 83%)
HRavg 134 ( 70%)
Kalorie 1715kcal
Podjazdy 84m
Sprzęt Kelly's Definite
Aktywność Jazda na rowerze

2012.10.20

Sobota, 20 października 2012 · dodano: 20.10.2012 | Komentarze 0

Na Rozbrat po pakiet na BN, potem do parku linowego.

Kategoria z kimś

DST 44.39km
Czas 02:09
V_AVG 20.65km/h
V_MAX 48.71km/h
Temperatura 6.0°C
HRmax 165 ( 86%)
HRavg 131 ( 68%)
Kalorie 1183kcal
Podjazdy 87m
Sprzęt Kelly's Definite
Aktywność Jazda na rowerze

2012.10.19

Piątek, 19 października 2012 · dodano: 20.10.2012 | Komentarze 0

DST 24.63km
Czas 01:03
V_AVG 23.46km/h
V_MAX 34.93km/h
Temperatura 10.0°C
HRmax 161 ( 84%)
HRavg 140 ( 73%)
Kalorie 669kcal
Podjazdy 34m
Sprzęt Kelly's Definite
Aktywność Jazda na rowerze

2012.10.18

Czwartek, 18 października 2012 · dodano: 19.10.2012 | Komentarze 0

DST 23.10km
Czas 01:03
V_AVG 22.00km/h
V_MAX 36.41km/h
Temperatura 8.0°C
HRmax 165 ( 86%)
HRavg 135 ( 71%)
Kalorie 620kcal
Podjazdy 19m
Sprzęt Kelly's Definite
Aktywność Jazda na rowerze

2012.10.17

Środa, 17 października 2012 · dodano: 18.10.2012 | Komentarze 0

W końcu udało się wygospodarować trochę czasu na zmianę łańcucha na #3 (przy 16382.64km). Na #2 przejechane 1189.67km - za dużo.

// 2013.05.23 - czas dodać podliczenie.
#1: 2440.71km
#2: 1935.42km + 1189.67km = 3125.09km
#3: 1864.62km
#4: 1581.55km
suma: 9011.97km

Kategoria sprzętowo

DST 20.66km
Czas 01:09
V_AVG 17.97km/h
V_MAX 31.98km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 150 ( 78%)
HRavg 115 ( 60%)
Kalorie 440kcal
Podjazdy 28m
Sprzęt Kelly's Definite
Aktywność Jazda na rowerze

2012.10.16

Wtorek, 16 października 2012 · dodano: 17.10.2012 | Komentarze 0

powoli bo deszcz.

DST 33.40km
Czas 01:41
V_AVG 19.84km/h
V_MAX 32.47km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 148 ( 77%)
HRavg 118 ( 62%)
Kalorie 768kcal
Podjazdy 112m
Sprzęt Kelly's Definite
Aktywność Jazda na rowerze

2012.10.15

Poniedziałek, 15 października 2012 · dodano: 16.10.2012 | Komentarze 0

DST 23.13km
Czas 01:05
V_AVG 21.35km/h
V_MAX 30.99km/h
Temperatura 4.0°C
HRmax 153 ( 80%)
HRavg 130 ( 68%)
Kalorie 573kcal
Podjazdy 27m
Sprzęt Kelly's Definite
Aktywność Jazda na rowerze

2012.10.12

Piątek, 12 października 2012 · dodano: 15.10.2012 | Komentarze 0

DST 60.19km
Czas 02:42
V_AVG 22.29km/h
V_MAX 38.37km/h
Temperatura 4.0°C
HRmax 169 ( 88%)
HRavg 143 ( 75%)
Kalorie 1649kcal
Podjazdy 108m
Sprzęt Kelly's Definite
Aktywność Jazda na rowerze

2012.10.11

Czwartek, 11 października 2012 · dodano: 11.10.2012 | Komentarze 0

DST 21.20km
Czas 01:00
V_AVG 21.20km/h
V_MAX 33.95km/h
Temperatura 7.5°C
HRmax 161 ( 84%)
HRavg 136 ( 71%)
Kalorie 607kcal
Podjazdy 32m
Sprzęt Kelly's Definite
Aktywność Jazda na rowerze