Ten blog rowerowy prowadzi greg3ll z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 48821.54 kilometrów w tym 884.72 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Aktualny:
2015:
2014:
2013:
2012:
2011:
2010:
2009:
Więcej o mnie.
Aktualny:
2015:
2014:
2013:
2012:
2011:
2010:
2009:
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec20 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad6 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Kwiecień3 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty4 - 0
- 2015, Grudzień4 - 0
- 2015, Listopad6 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec15 - 0
- 2015, Czerwiec19 - 0
- 2015, Maj14 - 2
- 2015, Kwiecień11 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty19 - 0
- 2014, Styczeń23 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik16 - 0
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec29 - 0
- 2013, Czerwiec13 - 0
- 2013, Maj15 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń8 - 0
- 2012, Grudzień11 - 0
- 2012, Listopad16 - 0
- 2012, Październik18 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień22 - 0
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień14 - 0
- 2012, Marzec3 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad16 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień23 - 0
- 2011, Sierpień25 - 0
- 2011, Lipiec19 - 0
- 2011, Czerwiec20 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień22 - 0
- 2011, Marzec7 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Październik13 - 1
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień18 - 4
- 2010, Lipiec26 - 2
- 2010, Czerwiec21 - 3
- 2010, Maj16 - 0
- 2010, Kwiecień13 - 0
- 2009, Październik2 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień24 - 0
- 2009, Lipiec18 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 0
- 2009, Maj15 - 0
- 2009, Kwiecień14 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
treningowo
| Dystans całkowity: | 6808.47 km (w terenie 27.87 km; 0.41%) |
| Czas w ruchu: | 264:42 |
| Średnia prędkość: | 25.72 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.29 km/h |
| Suma podjazdów: | 15681 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (89 %) |
| Suma kalorii: | 106189 kcal |
| Liczba aktywności: | 106 |
| Średnio na aktywność: | 64.23 km i 2h 29m |
| Więcej statystyk | |
- DST 24.86km
- Czas 00:58
- VAVG 25.72km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 157 ( 82%)
- HRavg 141 ( 74%)
- Podjazdy 21m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2016.04.01
Piątek, 1 kwietnia 2016 · dodano: 04.04.2016 | Komentarze 0
trening na zakładkę: rower + bieg 8km Kategoria treningowo
- DST 24.85km
- Czas 00:57
- VAVG 26.16km/h
- VMAX 33.80km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 159 ( 83%)
- HRavg 143 ( 75%)
- Kalorie 545kcal
- Podjazdy 20m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2016.03.25
Piątek, 25 marca 2016 · dodano: 04.04.2016 | Komentarze 0
Kategoria treningowo
- DST 26.12km
- Czas 00:57
- VAVG 27.49km/h
- VMAX 34.70km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 161 ( 84%)
- HRavg 146 ( 76%)
- Kalorie 633kcal
- Podjazdy 16m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2015.11.05
Czwartek, 5 listopada 2015 · dodano: 04.04.2016 | Komentarze 0
Kategoria treningowo
- DST 81.84km
- Czas 03:03
- VAVG 26.83km/h
- VMAX 40.34km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 166 ( 87%)
- HRavg 141 ( 74%)
- Podjazdy 164m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2015.09.17
Czwartek, 17 września 2015 · dodano: 17.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria treningowo
- DST 75.03km
- Czas 02:47
- VAVG 26.96km/h
- VMAX 37.39km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 161 ( 84%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Podjazdy 89m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2015.09.03
Czwartek, 3 września 2015 · dodano: 03.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria treningowo
- DST 69.26km
- Czas 02:40
- VAVG 25.97km/h
- VMAX 36.41km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 158 ( 83%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Podjazdy 62m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2015.09.02
Środa, 2 września 2015 · dodano: 02.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria treningowo
- DST 76.22km
- Czas 02:55
- VAVG 26.13km/h
- VMAX 37.39km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 160 ( 84%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Podjazdy 115m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2015.09.01
Wtorek, 1 września 2015 · dodano: 01.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria treningowo
- DST 87.47km
- Czas 03:21
- VAVG 26.11km/h
- VMAX 38.37km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 165 ( 86%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Podjazdy 93m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2015.08.19
Środa, 19 sierpnia 2015 · dodano: 19.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria treningowo
- DST 69.62km
- Czas 02:42
- VAVG 25.79km/h
- VMAX 40.34km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 164 ( 86%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Podjazdy 125m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2015.08.17
Poniedziałek, 17 sierpnia 2015 · dodano: 17.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria treningowo
- DST 13.51km
- Czas 01:11
- VAVG 11.42km/h
- VMAX 63.50km/h
- HRmax 162 ( 85%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie 549kcal
- Podjazdy 793m
- Sprzęt Madonek
- Aktywność Jazda na rowerze
2015.08.13 - Dolomity
Czwartek, 13 sierpnia 2015 · dodano: 04.04.2016 | Komentarze 0
Kategoria treningowo, wycieczka