Ten blog rowerowy prowadzi greg3ll z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 48821.54 kilometrów w tym 884.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Aktualny: baton rowerowy bikestats.pl 2015: button stats bikestats.pl 2014: button stats bikestats.pl 2013: button stats bikestats.pl 2012: button stats bikestats.pl 2011: button stats bikestats.pl 2010: button stats bikestats.pl 2009: button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy greg3ll.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

treningowo

Dystans całkowity:6808.47 km (w terenie 27.87 km; 0.41%)
Czas w ruchu:264:42
Średnia prędkość:25.72 km/h
Maksymalna prędkość:70.29 km/h
Suma podjazdów:15681 m
Maks. tętno maksymalne:186 (97 %)
Maks. tętno średnie:170 (89 %)
Suma kalorii:106189 kcal
Liczba aktywności:106
Średnio na aktywność:64.23 km i 2h 29m
Więcej statystyk
  • DST 61.01km
  • Czas 02:24
  • VAVG 25.42km/h
  • VMAX 38.37km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 161 ( 84%)
  • HRavg 139 ( 73%)
  • Podjazdy 81m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015.06.26

Piątek, 26 czerwca 2015 · dodano: 27.06.2015 | Komentarze 0

Kategoria treningowo


  • DST 83.12km
  • Czas 03:18
  • VAVG 25.19km/h
  • VMAX 33.95km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 152 ( 80%)
  • HRavg 131 ( 68%)
  • Podjazdy 140m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015.06.18

Czwartek, 18 czerwca 2015 · dodano: 18.06.2015 | Komentarze 0

Kategoria treningowo


  • DST 82.96km
  • Czas 03:07
  • VAVG 26.62km/h
  • VMAX 37.39km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 150 ( 78%)
  • HRavg 133 ( 70%)
  • Podjazdy 110m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015.06.17

Środa, 17 czerwca 2015 · dodano: 18.06.2015 | Komentarze 0

Kategoria treningowo


  • DST 93.38km
  • Czas 03:40
  • VAVG 25.47km/h
  • VMAX 35.42km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 159 ( 83%)
  • HRavg 134 ( 70%)
  • Podjazdy 71m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015.06.16

Wtorek, 16 czerwca 2015 · dodano: 16.06.2015 | Komentarze 0

Zmiana łańcucha.

#1: 4523.41km
#2: 4177.36km
#3: 6854.42km + 965.84km = 7820.26km
#4: 4229.71km
suma: 20750.74km.
założony #4 przy stanie 28121.41km.

Support trzeszczy coraz bardziej. chyba support, trudno powiedzieć...


  • DST 86.81km
  • Czas 03:30
  • VAVG 24.80km/h
  • VMAX 69.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 168 ( 88%)
  • HRavg 144 ( 75%)
  • Podjazdy 851m
  • Sprzęt Madonek
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015.06.14

Niedziela, 14 czerwca 2015 · dodano: 16.06.2015 | Komentarze 0

garmin
Kategoria treningowo


  • DST 24.78km
  • Czas 00:49
  • VAVG 30.34km/h
  • VMAX 58.10km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 170 ( 89%)
  • HRavg 150 ( 78%)
  • Podjazdy 138m
  • Sprzęt Madonek
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015.06.13

Sobota, 13 czerwca 2015 · dodano: 16.06.2015 | Komentarze 0

garmin
Kategoria avg 30, treningowo


  • DST 85.38km
  • Czas 03:22
  • VAVG 25.36km/h
  • VMAX 42.80km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 159 ( 83%)
  • HRavg 135 ( 71%)
  • Podjazdy 88m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015.06.12

Piątek, 12 czerwca 2015 · dodano: 12.06.2015 | Komentarze 0

Kategoria treningowo


  • DST 84.99km
  • Czas 03:20
  • VAVG 25.50km/h
  • VMAX 35.42km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 157 ( 82%)
  • HRavg 135 ( 71%)
  • Podjazdy 100m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015.06.10

Środa, 10 czerwca 2015 · dodano: 10.06.2015 | Komentarze 0

Kategoria treningowo


  • DST 87.30km
  • Czas 03:21
  • VAVG 26.06km/h
  • VMAX 34.93km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 163 ( 85%)
  • HRavg 139 ( 73%)
  • Podjazdy 79m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015.06.02

Wtorek, 2 czerwca 2015 · dodano: 02.06.2015 | Komentarze 0

Kategoria treningowo


  • DST 77.85km
  • Czas 02:59
  • VAVG 26.09km/h
  • VMAX 36.41km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 166 ( 87%)
  • HRavg 141 ( 74%)
  • Podjazdy 58m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015.06.01

Poniedziałek, 1 czerwca 2015 · dodano: 01.06.2015 | Komentarze 0

Kategoria treningowo