Ten blog rowerowy prowadzi greg3ll z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 48821.54 kilometrów w tym 884.72 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Aktualny:
2015:
2014:
2013:
2012:
2011:
2010:
2009:
Więcej o mnie.
Aktualny:
2015:
2014:
2013:
2012:
2011:
2010:
2009:
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec20 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad6 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Kwiecień3 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty4 - 0
- 2015, Grudzień4 - 0
- 2015, Listopad6 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec15 - 0
- 2015, Czerwiec19 - 0
- 2015, Maj14 - 2
- 2015, Kwiecień11 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty19 - 0
- 2014, Styczeń23 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik16 - 0
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec29 - 0
- 2013, Czerwiec13 - 0
- 2013, Maj15 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń8 - 0
- 2012, Grudzień11 - 0
- 2012, Listopad16 - 0
- 2012, Październik18 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień22 - 0
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień14 - 0
- 2012, Marzec3 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad16 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień23 - 0
- 2011, Sierpień25 - 0
- 2011, Lipiec19 - 0
- 2011, Czerwiec20 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień22 - 0
- 2011, Marzec7 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Październik13 - 1
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień18 - 4
- 2010, Lipiec26 - 2
- 2010, Czerwiec21 - 3
- 2010, Maj16 - 0
- 2010, Kwiecień13 - 0
- 2009, Październik2 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień24 - 0
- 2009, Lipiec18 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 0
- 2009, Maj15 - 0
- 2009, Kwiecień14 - 0
- DST 41.93km
- Czas 01:57
- VAVG 21.50km/h
- VMAX 32.55km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 154 ( 80%)
- HRavg 133 ( 69%)
- Kalorie 1203kcal
- Podjazdy 91m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
work
Środa, 9 czerwca 2010 · dodano: 09.06.2010 | Komentarze 0
- DST 37.33km
- Czas 01:40
- VAVG 22.40km/h
- VMAX 39.45km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 161 ( 83%)
- HRavg 141 ( 73%)
- Kalorie 1151kcal
- Podjazdy 89m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
work
Wtorek, 8 czerwca 2010 · dodano: 08.06.2010 | Komentarze 0
- DST 59.81km
- Czas 02:51
- VAVG 20.99km/h
- VMAX 42.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 181 ( 94%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 1899kcal
- Podjazdy 138m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
work + takietam
Poniedziałek, 7 czerwca 2010 · dodano: 07.06.2010 | Komentarze 0
1. rano do pracy - kiepsko sie jechało po wieczornych płynach chmielowych :( - średni puls: 119 (~18.5km)2. po południu z pracy już lepiej, ale to jeszcze nie to... AvgHR: 136 (~18km)
3. wieczorna przejażdżka - świetna jazda - AvgHR: 154 (~23km)
- DST 40.47km
- Czas 01:50
- VAVG 22.07km/h
- VMAX 36.49km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 170 ( 88%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 1166kcal
- Podjazdy 83m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
Trzeba się poruszać troche
Piątek, 4 czerwca 2010 · dodano: 04.06.2010 | Komentarze 0
- DST 77.48km
- Czas 03:28
- VAVG 22.35km/h
- VMAX 43.89km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 163 ( 84%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 2277kcal
- Podjazdy 134m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
małe conieco
Czwartek, 3 czerwca 2010 · dodano: 03.06.2010 | Komentarze 0
warszawa kabaty - stara miłosna - wiązowna - józefów - wałem miedzeszyńskim do mostu siekierkowskiego i na kabaty - 69.56km.W tym roku po raz pierwszy zrobiłem tyle kilometrów jednym ciągiem - myślałem, że lżej przyjdzie mi pokonanie tej trasy. Miałem jeszcze pojechac w jedno miejsce, ale wg. http://sat24.com/pl zbliża się burza, więc na dziś fajrant.
Jednak doszło parę kilometrów nocnego oglądania skutków nawałnicy.
- DST 35.53km
- Czas 01:41
- VAVG 21.11km/h
- VMAX 40.44km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 160 ( 83%)
- HRavg 141 ( 73%)
- Kalorie 1179kcal
- Podjazdy 72m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
work
Środa, 2 czerwca 2010 · dodano: 02.06.2010 | Komentarze 0
- DST 69.16km
- Czas 03:03
- VAVG 22.68km/h
- VMAX 42.90km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 175 ( 91%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 2287kcal
- Podjazdy 127m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
work + sprawy
Wtorek, 1 czerwca 2010 · dodano: 01.06.2010 | Komentarze 0
- DST 48.71km
- Czas 02:07
- VAVG 23.01km/h
- VMAX 35.01km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 165 ( 85%)
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie 1610kcal
- Podjazdy 74m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
work + coś
Poniedziałek, 31 maja 2010 · dodano: 31.05.2010 | Komentarze 0
- DST 35.80km
- Czas 01:37
- VAVG 22.14km/h
- VMAX 34.02km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 175 ( 91%)
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie 1203kcal
- Podjazdy 82m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
work
Piątek, 28 maja 2010 · dodano: 28.05.2010 | Komentarze 0
rano 12.6st, po poludniu w sloncu ponad 20, bez slonca ok 18.- DST 65.13km
- Czas 03:08
- VAVG 20.79km/h
- VMAX 39.45km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 171 ( 89%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 2271kcal
- Podjazdy 134m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze