Ten blog rowerowy prowadzi greg3ll z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 48821.54 kilometrów w tym 884.72 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Aktualny:
2015:
2014:
2013:
2012:
2011:
2010:
2009:
Więcej o mnie.
Aktualny:
2015:
2014:
2013:
2012:
2011:
2010:
2009:
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec20 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad6 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Kwiecień3 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty4 - 0
- 2015, Grudzień4 - 0
- 2015, Listopad6 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec15 - 0
- 2015, Czerwiec19 - 0
- 2015, Maj14 - 2
- 2015, Kwiecień11 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty19 - 0
- 2014, Styczeń23 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik16 - 0
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec29 - 0
- 2013, Czerwiec13 - 0
- 2013, Maj15 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń8 - 0
- 2012, Grudzień11 - 0
- 2012, Listopad16 - 0
- 2012, Październik18 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień22 - 0
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień14 - 0
- 2012, Marzec3 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad16 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień23 - 0
- 2011, Sierpień25 - 0
- 2011, Lipiec19 - 0
- 2011, Czerwiec20 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień22 - 0
- 2011, Marzec7 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Październik13 - 1
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień18 - 4
- 2010, Lipiec26 - 2
- 2010, Czerwiec21 - 3
- 2010, Maj16 - 0
- 2010, Kwiecień13 - 0
- 2009, Październik2 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień24 - 0
- 2009, Lipiec18 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 0
- 2009, Maj15 - 0
- 2009, Kwiecień14 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
treningowo
| Dystans całkowity: | 6808.47 km (w terenie 27.87 km; 0.41%) |
| Czas w ruchu: | 264:42 |
| Średnia prędkość: | 25.72 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.29 km/h |
| Suma podjazdów: | 15681 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (89 %) |
| Suma kalorii: | 106189 kcal |
| Liczba aktywności: | 106 |
| Średnio na aktywność: | 64.23 km i 2h 29m |
| Więcej statystyk | |
- DST 84.51km
- Czas 03:25
- VAVG 24.73km/h
- VMAX 67.10km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 177 ( 93%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 1405kcal
- Podjazdy 1050m
- Sprzęt Cube Attempt
- Aktywność Jazda na rowerze
2013.07.07 - łysa góra szosą
Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 08.07.2013 | Komentarze 0
Szybki wyskok na Łysą Górę. Miało pęknąć 100km, ale za późno wyjechałem i trochę zbrakło czasu. Na zrobionym dystansie i tak przyjemnie się ujechałem. Górki dały znać o sobie.Odczyt pulsu wariował.
Kategoria treningowo, wycieczka
- DST 23.32km
- Czas 00:47
- VAVG 29.77km/h
- VMAX 56.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 158 ( 83%)
- Kalorie 509kcal
- Podjazdy 140m
- Sprzęt Cube Attempt
- Aktywność Jazda na rowerze
2013.07.06
Sobota, 6 lipca 2013 · dodano: 08.07.2013 | Komentarze 0
Pierwszy raz szosówką w tym roku. Kategoria treningowo
- DST 78.62km
- Czas 03:19
- VAVG 23.70km/h
- VMAX 33.95km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 154 ( 81%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Kalorie 1907kcal
- Podjazdy 93m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2013.07.03
Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 03.07.2013 | Komentarze 0
Dość gorąco + odczuwałem zmęczenie po wczorajszej setce. Kategoria treningowo
- DST 103.22km
- Czas 04:00
- VAVG 25.80km/h
- VMAX 57.07km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 164 ( 86%)
- HRavg 141 ( 74%)
- Kalorie 2405kcal
- Podjazdy 133m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2013.07.02
Wtorek, 2 lipca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria > 100km, treningowo
- DST 93.51km
- Czas 03:35
- VAVG 26.10km/h
- VMAX 52.64km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 2210kcal
- Podjazdy 281m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2013.06.28
Piątek, 28 czerwca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria treningowo
- DST 45.34km
- Czas 01:54
- VAVG 23.86km/h
- VMAX 45.26km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 175 ( 92%)
- HRavg 150 ( 78%)
- Kalorie 1335kcal
- Podjazdy 120m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2013.06.27 - rundka
Czwartek, 27 czerwca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0
Po niekorzystnej pogodzie, w końcu okno na wyskok Kellysem. Kategoria treningowo
- DST 79.08km
- Czas 03:13
- VAVG 24.58km/h
- VMAX 42.80km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 173 ( 91%)
- HRavg 147 ( 77%)
- Kalorie 1850kcal
- Podjazdy 99m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2013.05.15
Środa, 15 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria treningowo
- DST 66.19km
- Czas 02:43
- VAVG 24.36km/h
- VMAX 34.93km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 169 ( 88%)
- HRavg 146 ( 76%)
- Kalorie 1837kcal
- Podjazdy 70m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2013.04.18
Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria treningowo
- DST 26.00km
- Czas 01:01
- VAVG 25.57km/h
- VMAX 33.95km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 161 ( 84%)
- HRavg 149 ( 78%)
- Kalorie 661kcal
- Podjazdy 20m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
2012.11.24
Sobota, 24 listopada 2012 · dodano: 25.11.2012 | Komentarze 0
Kategoria treningowo
- DST 42.41km
- Czas 01:27
- VAVG 29.25km/h
- VMAX 54.77km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 174 ( 91%)
- HRavg 153 ( 80%)
- Kalorie 1030kcal
- Sprzęt Cube Attempt
- Aktywność Jazda na rowerze
2012.07.07
Sobota, 7 lipca 2012 · dodano: 09.07.2012 | Komentarze 0
Max speed na płaskim. Zaraz po jeździe przebieżka na 7.5km.av cad 80
Kategoria treningowo