Ten blog rowerowy prowadzi greg3ll z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 48821.54 kilometrów w tym 884.72 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Aktualny:
2015:
2014:
2013:
2012:
2011:
2010:
2009:
Więcej o mnie.
Aktualny:
2015:
2014:
2013:
2012:
2011:
2010:
2009:
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec20 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad6 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Kwiecień3 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty4 - 0
- 2015, Grudzień4 - 0
- 2015, Listopad6 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec15 - 0
- 2015, Czerwiec19 - 0
- 2015, Maj14 - 2
- 2015, Kwiecień11 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty19 - 0
- 2014, Styczeń23 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik16 - 0
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec29 - 0
- 2013, Czerwiec13 - 0
- 2013, Maj15 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń8 - 0
- 2012, Grudzień11 - 0
- 2012, Listopad16 - 0
- 2012, Październik18 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień22 - 0
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień14 - 0
- 2012, Marzec3 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad16 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień23 - 0
- 2011, Sierpień25 - 0
- 2011, Lipiec19 - 0
- 2011, Czerwiec20 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień22 - 0
- 2011, Marzec7 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Październik13 - 1
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień18 - 4
- 2010, Lipiec26 - 2
- 2010, Czerwiec21 - 3
- 2010, Maj16 - 0
- 2010, Kwiecień13 - 0
- 2009, Październik2 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień24 - 0
- 2009, Lipiec18 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 0
- 2009, Maj15 - 0
- 2009, Kwiecień14 - 0
- DST 43.32km
- Czas 01:44
- VAVG 24.99km/h
- VMAX 40.72km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 162 ( 84%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 1154kcal
- Sprzęt Cube Attempt
- Aktywność Jazda na rowerze
Aktywny dzień
Sobota, 2 października 2010 · dodano: 02.10.2010 | Komentarze 0
Rano bieg, GP Warszawy w całkiem dobrym czasie, czyli nowa życiówka - 48m24s, HRavg 168, HRmax 181.Po południu, zachwycony pogodą (w końcu jakieś słońce po tygodniu opadów), postanowiłem wyskoczyć na przejażdżkę.
Kategoria treningowo
- DST 61.42km
- Czas 03:02
- VAVG 20.25km/h
- VMAX 45.37km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 173 ( 90%)
- HRavg 141 ( 73%)
- Kalorie 2074kcal
- Podjazdy 147m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
work + sprawy
Piątek, 1 października 2010 · dodano: 01.10.2010 | Komentarze 0
Niefajnej pogody ciąg dalszy... zimno, mokro. Rano 6.7st. Wieczorem 7.8st i mżawka. Po pracy wycieczka na bielany po klamki (LX) i hamulec (też LX) do Birii. Brakuje jeszcze mostka, siodełka, chwytów i linek, potem wszystko poskręcać i można śmigać.- DST 38.24km
- Czas 01:47
- VAVG 21.44km/h
- VMAX 33.53km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 169 ( 88%)
- HRavg 146 ( 76%)
- Kalorie 1295kcal
- Podjazdy 104m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
work
Czwartek, 30 września 2010 · dodano: 01.10.2010 | Komentarze 0
Pogoda bardzo wredna, mokro i zimno. Rano 5.7st, po południu 4.9st.- DST 41.90km
- Czas 01:53
- VAVG 22.25km/h
- VMAX 42.90km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 177 ( 92%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 1336kcal
- Podjazdy 77m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
work
Wtorek, 28 września 2010 · dodano: 28.09.2010 | Komentarze 0
Zimno i deszczowo.- DST 20.15km
- Czas 00:50
- VAVG 24.18km/h
- VMAX 42.17km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 176 ( 91%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie 641kcal
- Sprzęt Cube Attempt
- Aktywność Jazda na rowerze
przejażdżka
Piątek, 24 września 2010 · dodano: 26.09.2010 | Komentarze 0
sprawdzić szosę na szosie- DST 41.86km
- Czas 01:51
- VAVG 22.63km/h
- VMAX 34.02km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 168 ( 87%)
- HRavg 142 ( 73%)
- Kalorie 1272kcal
- Podjazdy 87m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
work
Piątek, 24 września 2010 · dodano: 26.09.2010 | Komentarze 0
- DST 54.57km
- Czas 02:20
- VAVG 23.39km/h
- VMAX 36.49km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 165 ( 85%)
- HRavg 146 ( 76%)
- Kalorie 1633kcal
- Podjazdy 90m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
work
Czwartek, 23 września 2010 · dodano: 23.09.2010 | Komentarze 0
- DST 4.50km
- Czas 00:15
- VAVG 18.00km/h
- Sprzęt Cube Attempt
- Aktywność Jazda na rowerze
znów do serwisu
Środa, 22 września 2010 · dodano: 22.09.2010 | Komentarze 0
Tym razem zdążyłem.- DST 54.67km
- Czas 02:22
- VAVG 23.10km/h
- VMAX 35.50km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 162 ( 84%)
- HRavg 141 ( 73%)
- Kalorie 1583kcal
- Podjazdy 89m
- Sprzęt Kelly's Definite
- Aktywność Jazda na rowerze
work
Środa, 22 września 2010 · dodano: 22.09.2010 | Komentarze 0
W drodze do pracy zaledwie 9.5st. Po wyjściu z roboty przyjemne ciepełko, około 19st, lecz szybko spadało, zanim dojechałem było 13.3st.- DST 4.61km
- Czas 00:14
- VAVG 19.76km/h
- Sprzęt Cube Attempt
- Aktywność Jazda na rowerze