Ten blog rowerowy prowadzi greg3ll z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 48821.54 kilometrów w tym 884.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Aktualny: baton rowerowy bikestats.pl 2015: button stats bikestats.pl 2014: button stats bikestats.pl 2013: button stats bikestats.pl 2012: button stats bikestats.pl 2011: button stats bikestats.pl 2010: button stats bikestats.pl 2009: button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy greg3ll.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 46.65km
  • Czas 02:04
  • VAVG 22.57km/h
  • VMAX 35.50km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 177 ( 92%)
  • HRavg 143 ( 74%)
  • Kalorie 1395kcal
  • Podjazdy 97m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

work

Wtorek, 21 września 2010 · dodano: 21.09.2010 | Komentarze 0



  • DST 37.17km
  • Czas 01:42
  • VAVG 21.86km/h
  • VMAX 37.48km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 165 ( 85%)
  • HRavg 141 ( 73%)
  • Kalorie 1105kcal
  • Podjazdy 81m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

work

Poniedziałek, 20 września 2010 · dodano: 20.09.2010 | Komentarze 0

W piątek kupiłem nowy łańcuch, wczoraj go założyłem, ale było za późno żeby go przetestować... a trzeba było, bo jazda na nim okazała się porażką... Skakał jak szalony, więc w drodze powrotnej koniecznie do sklepu po nową kasetę (slx 11-28). Tymczasowo powrócił stary łańcuch. W weekend będzie wymiana na nowe części.

A zaraz po powrocie z roboty, przyjechał kurier i... o tym jutro :-)


  • DST 41.74km
  • Czas 01:49
  • VAVG 22.98km/h
  • VMAX 36.49km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 167 ( 86%)
  • HRavg 143 ( 74%)
  • Kalorie 1251kcal
  • Podjazdy 86m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

work

Czwartek, 16 września 2010 · dodano: 16.09.2010 | Komentarze 0

Gleba zaliczona w drodze do pracy. Wkurzyło mnie to... aż nie chce mi się pisać szczegółów. Lewe kolano rozwalone.
Kategoria error


  • DST 54.68km
  • Czas 02:23
  • VAVG 22.94km/h
  • VMAX 35.50km/h
  • Temperatura 16.5°C
  • HRmax 161 ( 83%)
  • HRavg 136 ( 70%)
  • Kalorie 1500kcal
  • Podjazdy 96m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

work

Wtorek, 14 września 2010 · dodano: 14.09.2010 | Komentarze 0

Trasa standard.
Dzisiejsze oględziny roweru wypadły dobrze. Znalazłem gumowe ślady na korbie i lekko uszkodzony róg na kierownicy. Nic poza tym. Jest dobrze. Kolano działało jak talala, więc można powiedzieć, że wszystko okej.


  • DST 74.56km
  • Czas 03:07
  • VAVG 23.92km/h
  • VMAX 41.42km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 179 ( 93%)
  • HRavg 147 ( 76%)
  • Kalorie 2239kcal
  • Podjazdy 118m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

kraksa

Poniedziałek, 13 września 2010 · dodano: 13.09.2010 | Komentarze 0

Do pracy i z powrotem standardową trasą wydłużoną + wyskok do siostry. W drodze powrotnej (a było już ciemno), jadąc elegancko ścieżką rowerową, ni stąd ni zowąd, chłopak jadący z przeciwka zjechał na moją stronę tuż przede mną... byłem rozpędzony i nie miałem szans go ominąć, on nie miał czasu wrócić na swą stronę, więc bęc! On jechał powoli, nawet z roweru nie spadł (tak myślę), ja przed bęckiem zdążyłem lekko skręcić, co mogło uratować koleżkę przed większymi konsekwencjami, mi to niestety zaszkodziło w tym sensie, że jak już go uderzyłem, to wypieprzyłem się prosto na... miękką trawkę rosnącą obok ścieżki? Nie, to by było zbyt piękne... oczywiście przede mną wyrosła latarnia uliczna! Szczerze, nie pamiętam dokładnie procesu odbijania się. Jak leżałem, przez jakiś czas latały mi gwiazdki przed oczami, jak już powoli zacząłem kumać czaczę, musiałem się wyplątać z roweru, byłem przekonany że coś sobie zrobiłem w nogę... Podniosłem się w sumie dość szybko, ale długo dochodziłem do siebie. Kolano, całe szczęście, sprawiało wrażenie działającego poprawnie. Z zewnątrz obrażeń nie widać wiele, mam pokaleczoną i poobijaną lewą rękę i prawe kolano (ono dostało najmocniej, zaczyna mi puchnąć), obite prawe ramie, lewe udo i tyłek.
Jeśli chodzi o rower, to... hmm, spadł mi łańcuch. I to chyba wszystko. Jutro się przyjrzę, dziś szukałem tylko pierwszoplanowych uszkodzeń, jutro poszukam nowych zadrapań, obić, a może nawet wgnieceń (walnąłem na tyle mocno, że mogły się pojawić).
Kategoria error


  • DST 54.26km
  • Czas 02:22
  • VAVG 22.93km/h
  • VMAX 33.53km/h
  • HRmax 159 ( 82%)
  • HRavg 135 ( 70%)
  • Kalorie 1443kcal
  • Podjazdy 76m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

work

Piątek, 10 września 2010 · dodano: 12.09.2010 | Komentarze 0



  • DST 37.20km
  • Czas 01:41
  • VAVG 22.10km/h
  • VMAX 41.42km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 173 ( 90%)
  • HRavg 143 ( 74%)
  • Kalorie 1167kcal
  • Podjazdy 104m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

work

Czwartek, 9 września 2010 · dodano: 09.09.2010 | Komentarze 0

Rano przyjemnie, chociaż chłodno (11.4st) i dość wietrznie, po południu najgorsze warunki w jakich jeździłem w tym roku... 12.5st, deszcz i wmordewind... brrr


  • DST 82.17km
  • Teren 0.40km
  • Czas 03:55
  • VAVG 20.98km/h
  • VMAX 49.81km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 172 ( 89%)
  • HRavg 141 ( 73%)
  • Kalorie 2640kcal
  • Podjazdy 176m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

work + coś

Środa, 8 września 2010 · dodano: 08.09.2010 | Komentarze 0

Chyba zima idzie... rano 11.6st, po południu w słońcu >20, późnym wieczorem 12.1st. Praca, po mieście, sprawy, sklep i przejażdżka - sporo km wyszło.


  • DST 20.79km
  • Czas 00:59
  • VAVG 21.14km/h
  • VMAX 33.53km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 158 ( 82%)
  • HRavg 130 ( 67%)
  • Kalorie 572kcal
  • Podjazdy 34m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

na luzie

Sobota, 4 września 2010 · dodano: 06.09.2010 | Komentarze 0



  • DST 54.95km
  • Czas 02:24
  • VAVG 22.90km/h
  • VMAX 36.49km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 163 ( 84%)
  • HRavg 140 ( 72%)
  • Kalorie 1587kcal
  • Podjazdy 90m
  • Sprzęt Kelly's Definite
  • Aktywność Jazda na rowerze

work

Piątek, 3 września 2010 · dodano: 04.09.2010 | Komentarze 0

rano 10.0 st
po południu 13.4 st.